正逢春季，万物复苏，很多常见传染病也进入高发季节，许多细菌、微生物都在这种环境下繁衍，且春季早晚温差大，免疫力也可能出现问题，在这个季节，要预防春季这几种疾病高发。
1、乳腺疾病：
让我们来看看关于“胸”的那些惊人数字：
全球每年有万女性患乳腺疾病。
全球每年有50万女性死于乳腺癌。
每26秒就有一名女性被诊断出患乳腺癌。
几乎每一分钟有一名女性死于乳腺癌。
临床发现最年轻的患者只有3岁
春回大地万物复苏，同时也是乳腺增生高发之时。一般认为，春季罹患乳腺疾病的几率较其他季节高出30%。为什么春季乳腺增生高发？春季，女性体内荷尔蒙发生变化，容易出现女性内分泌失调（雌激素绝对或相对增高，孕激素绝对或相对降低）所造成的乳腺结构紊乱。
除了季节原因以外，还有很多外部因素，如工作、生活、家庭等压力，很容易造成生理失调，造成内分泌失调。有专家指出，“乳腺增生”既不是肿瘤，也不是炎症，它是一种以乳房胀痛不适，伴或不伴有乳房肿块为主症的良性疾病。
近两年来的乳腺普查结果显示，八成女性患有不同程度乳腺增生，多见于25～45岁的女性，主要是女性内分泌失调所致。
从中医角度：春季对应五行属木，木遇春而旺。在人体五脏对应五行当中，肝属木，且肝经的走向经过乳头和乳晕。春天肝木生发，肝火旺盛，天气多变，人的情绪变化较大，容易导致体内激素分泌失调，乳腺正常机能紊乱，诱发乳腺增生病。肝是人体最大的排毒器官，肝的排毒功能减弱时人体的毒素就会越积越重，导致长斑、长痘、脱发、油脂过多、失眠、乳房肿瘤等问题。因为肝的一大主要功能是肝主疏泄，就是疏通和发散的意思，它能保证全身的气血运行通畅，不淤不滞，气通畅情绪也顺畅。胸部不通、不畅、不快对女性的影响，不只是胸型、大小、色泽等外在表现，有数据表明，女性乳腺增生的发病率高达70%-90%。
春季是乳腺疾病，尤其是增生性良性病变的发病季节。究其原因在于：(1)人们在冬季室外活动相对减少，体力消耗相应减低:春季，过年过节的日子里，人们摄取高脂肪、高蛋白的食物相对增多。尤其是高脂肪饮食摄入，在体内沉积的脂肪组织增加，当体内脂肪组织增加到一定程度时，可以通过衍化作用使体内雌激素相应增加，雌激素水平增高到一定程度时，就会对靶器官乳房有刺激作用，促使腺体增生，随之可以出现一系列乳腺增生症临床表现。
(2)人体许多内分泌腺体到了春天活动能力加强:其中卵巢功也是如此，雌激素在卵巢功能活跃时随之分泌增加，体内雌激素含量增高，对乳房可以诱发增生性疾病。如果是过去患过小叶增生症的病人，此时可以复发;而从未患过病的女性也可以因乳房腺体增生出现一侧或双侧乳房胀痛，而第一次出现乳房胀痛的病人，往往乳房胀痛都比较剧烈，求医的心情也较切。
此时新病人发病增加，老病人复发增多，故此春季是乳腺增生症高发季节。在临床实践中，还能遇到一种情况，秋季乳房增生性疾病有时也会增尤其是接近深秋季节病人更多。有专家认为，秋天卵巢功能呈现出活跃状，雌激素分泌量增加，也使乳腺增生性疾病的发病增加。应当指出，乳腺疾病是一年四季均可发病的疾病，而春秋两季病人有所增加，切不可认为乳腺疾病是属于季节性疾病。
因此，女生在春季应多注意乳房自查，特别是以下七种具有易患乳腺癌因素者，更应加倍防范。
有家族史者
如母亲或姐姐中有患乳腺癌的女性，则本人“重蹈覆辙”的可能性也増大。本人一侧乳房已患过乳腺癌，则另一侧也易受侵害。
服雌激素者
为保持青春魅力或在更年期自行服用雌激素者，乳腺癌的发病率较不用者高4-8倍。
初潮过早者
如在12岁或之前就来潮者，乳腺癌的危险则会升高1.2倍。
过晚生育的女性
资料显示，30岁以后方才生育第一胎者，乳腺癌发病率较30岁以前生育者高2倍。
从不喂母乳的女性
调査显示，极少或从不给孩子喂奶的女性，得乳腺癌的危险性比正常喂奶者大大増加。
嗜吃烧烤的女性
这类女性罹患乳腺癌的可能性增加9倍，症结在于烤鱼、肉中的致癌物杂环胺化合物增多。
身材高大或乳房过于丰满者
这类女性遭受乳腺癌的几率比一般瘦小妇女高5倍。
哪些习惯易导致乳腺癌？
据资料统计每年乳腺癌的患者正以7%的比例不断攀升，每年新增的乳腺癌病例近人。已经超越宫颈癌跃居首位。多见于35—60岁之间。乳腺癌初期是细胞不断增生，症状与乳腺增生极其相似，很多乳腺癌患者对于自己的病情不甚了解，把乳腺癌当作增生自行治疗，等到确诊时，已是乳腺癌晚期。
那么，现代女性为何会高发乳腺癌，生活中有哪些坏习惯会引起乳腺癌呢？
高脂饮食
为保持健康，女性日常最好控制在克左右的肉类摄入。
滥用雌激素
长期使用雌激素，会增加其得乳腺癌等乳腺疾病的几率。
喜欢熬夜
长时间不规律的生活，熬夜加班，日夜颠倒等生活方式会影响降低女性的免疫功能，增加患病的几率。
爱吃高热量食物
如汉堡、烧烤等食物都有可能成为乳腺癌的诱因，特别易引起乳房脂肪瘤。
压力大
长期处于压力过大，心绪不宁的状态，就有可能使乳头出现血性分泌物，长久下去就有可能直接引起乳腺癌。
爱穿束身内衣
内衣的钢托是为了使乳房坚挺，实现曲线美，但从生理上讲尽量不要使用带钢托的，由于束胸太紧，往往把乳房下勒红，影响淋巴回流，不利于乳房的发育。孕期乳房需要发育，要为母乳喂养做准备，如果束过紧使得乳房发育受限，影响母乳喂养还易于患乳腺癌。
嗜好烟酒
有喝酒习惯的女性比普通女性得乳腺癌的几率要高45%以上；有超过10年吸烟史的女性得乳腺癌的几率也要比普通女性高3倍，因此女性应拒绝吸烟，少饮酒。
预防乳腺增生，首先应该保持心情舒畅，情绪稳定。专家建议：25岁以上女性一定要每月自查乳房，具体方法是：洗浴后站在镜前检查，双手叉腰，身体做左右旋转，从镜中观察双侧乳房的皮肤有无异常，乳头有无内陷，然后用指腹贴在乳房上按顺时针或逆时针方向慢慢移动，感觉是否有硬块，切勿用手挤捏，以免将正常乳腺组织误认为肿块。一旦发现乳房有肿块、乳头溢液、乳房疼痛等现象，医院就诊。
乳腺增生就是中医所说的“乳癖”，中医认为：“乳头乳房乃肝经循行之处，女子以肝为先天，肝藏血、主疏泄、体阴而用阳，易于怫郁”。乳癖患者，每多有性情抑郁，忧思多虑或心烦急躁易怒，胸闷嗳气，而乳房疼痛与肿块大小变化，亦多情绪变化有关。七情不畅，肝失条达，肝郁气滞结于乳络则疼痛结块，故疏肝理气，调畅气机为治疗乳腺增生的主要原则。
究其原因，可能与机体在春季体内的激素水平有关，人体许多内分泌腺体到了春天活动能力加强，其中卵巢功能也是如此，雌激素在卵巢功能活跃时随之分泌增加，体内雌激素含量增高，对乳房可以诱发增生性疾病；同时人们在春季褪去了厚实的外衣，特别是洗澡时容易发现乳房病变。
出现了这5个症状一定要警惕！
乳腺疾病的自我感知
乳腺疾病大多数是患者自己发现，医院就诊才确诊的。所以如何让患者医院就诊就格外重要。发现医院就诊：
1、乳腺肿块：乳腺肿块是最常见的表现，95%以上的患者可触及肿块；
2、乳头溢液：非哺乳期女性突然出现乳头单孔或多孔溢液（黄色油脂样、褐色咖啡样、无色清水样）；
3、乳房皮肤隆起、“橘皮样变”、皮肤发红伴水肿增厚、乳头内陷；
4、腋窝淋巴结肿大；
5、不同寻常的疼痛：如夜间痛。
胸部问题如何诊断？
①乳房过小，心脏不好；乳房过大，肺不好。
②乳头乳晕颜色黑：肝火旺，肝气郁结，代谢差。
③乳头乳晕淡白：气血不足，循环不畅，脾胃虚。
④乳晕颗粒形状：乳房内毒素堆积，内循环及排毒不好。
⑤副乳：腋下淋巴结不畅，内衣穿着不恰当。
⑥乳房青筋：肝火旺，性情急，脾气暴躁。
⑦乳房下垂萎缩：肝脾失调，肝主筋，脾主肌肉，生化气血。
⑧乳房上有痣：红痣为脂肪癌，黑痣为气血和毒素代谢差。
⑨乳房上有斑：内分泌失调，气血不调，毒素堆积。
⑩乳头内陷：是一种较常见的乳头畸形，其形成的原因多为先天性，少数继发于感染、创伤、肿瘤等。局部难以清洗，易存积污垢、继发感染，引起炎症，妨碍哺乳。有的甚至是恶性肿瘤在乳房上的外在症状。排毒系统不好，肠胃功能下降。
当你发现乳头乳晕越来越黑的时候，当你发现乳头內陷的时候，当你发现胸部经常胀痛的时候（中医说：痛则不通，通则不痛）医院医生也说正常。因为医生自己也痛。如果自己不愿意帮助自己，没有任何人能改变你！
常见为乳腺增生
在乳房疾病中最常见的是乳腺增生病，发病年龄为青春期到绝经期的任何年龄，以35—45岁为发病高峰，临床多表现为：乳房疼痛或伴有肿块。疼痛是患者可以自我感知的最明显不适症状。
中医认为：情志不畅，肝气不得正常疏泄而气滞血瘀痰凝，不通则痛；冲任不调者，常伴有月经紊乱，面部色斑。
对于乳腺癌要早发现、早诊断、早治疗。如果发现早，并且及时治疗，近九成的乳腺癌患者是可以治愈的。建议广大女性在春季要注意定时自查乳房，若发现有肿块，应及时就医。
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