乳腺增生发病率高踞乳腺疾病的首位，好发于20~50岁的女性。而日常在乳腺门诊接触到的患者，超过80%患有乳腺增生。而人体激素不平衡则是目前公认为较多的发病原因。尤其是现代人生活节奏紧张，工作压力大，体育锻炼少，饮食不规律，从饮食中摄入脂肪过多，均可造成女性内分泌失调，雌激素分泌紊乱。雌激素长时间刺激乳腺组织，会引起乳腺增生的发生。
Q体检发现乳腺增生该怎么办呢？
1到医院乳腺专科确认病情
体检发现乳腺增生后，医院的乳腺专科就诊，告知体检的情况，由医生作进一步的检查确认病情。如果患者觉得疼痛难忍，可以进行药物干预，一般服用具有活血化瘀、疏肝理气、软坚散结、调补气血等作用的中成药去调理。乳腺按摩可以促进血液循环，在一定程度上舒缓乳腺疼痛。
2每年至少要做一次乳腺检查
乳腺增生患者，每年至少要接受一次乳腺检查。根据患者病情不同，医生会建议半年甚至三个月检查一次。
在我国，平均发病年龄是45岁。实际在临床上，接触到不少乳腺癌患者是三十多岁，甚至是二十多岁的。这与我国的环境、饮食和人群基因等诸多因素都离不开关系，这些都可导致乳腺癌发病的提早，乳腺癌并不是年长女性的专利，不仅乳腺增生的患者，健康女性也要定期进行乳腺检查。
3放下心理包袱，保持愉快心情
乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。
乳腺疾病检查方法一般来说，乳腺彩超是检查乳腺疾病的首选方法。因其便捷、经济、无创、无痛等优点成为临床上较常用的检查手段。
对于年轻的女性，由于乳房内组织是以腺体居多的，彩超对此的穿透力和分辨率更佳。
而对于中年妇女，乳房内腺体退化，以脂肪组织居多，适宜进行钼靶X线检查。
女性生理周期性变化对乳腺有一定影响，因为女性在月经前以及经期内，乳腺会充血肿胀，可能会对诊断造成一定的干扰。乳腺检查的最佳时间是月经干净后5~10天，此时乳腺处于相对静止的状态，乳腺的病变或异常容易被发现。有乳腺病，请鍒濇湡鐧界櫆椋庤兘娌诲ソ涔?鏄嗘槑鐧界櫆椋庢不鐤楀尰闄?
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