女性的乳房莫名开始胀痛是什么原因呢?如果发现乳房刺痛胀痛，中医一般认为，这是肝气郁结所致，甚至里面存有血瘀。乳房刺痛疼胀痛怎么办?
一、月经初潮后：
女孩初潮一般在9-13岁，这个时候出现胀痛不用担心，这个是激素水平伴随月经的初潮，突然升高的一种反应切记不会出现持续胀痛。
二、孕期乳房胀痛：
孕妇在40天左右的时候，因为胎盘、绒毛大量分泌满足孕期所需要的雌激素、孕激素、催乳素，因此乳腺也在激素的情况下自然增大，有些会产生乳房胀痛，严重的可持续整个孕期，但这也不算是所谓的“正常情况”，孕妈们应从饮食上，均衡营养，少盐、少食辛辣、糖(糖会上火发炎)，多食蔬果。进而帮助身体平衡激素水平。
三、产后乳房胀痛：
生完孩子3天左右，乳腺大多会出现胀、硬、疼痛。主要是由于乳腺的淋巴的聚集停留，静脉膨胀、微血管水肿以及乳腺输导管堵塞形成，这时候特别容易引发乳腺炎，或者孕妇出现发烧，孕妈们应及时“卸奶”预防乳腺疾病，其次要多补充水分，避免因为炎症引起孕期发烧。
四、经前期乳房胀痛：
当下大多数女性在月经来前3-7天或者10天左右，出现乳房胀满、发硬、压痛、沉重的现象;有的人乳房骑个自行车稍微颠簸一下就会痛半天，或者稍微动一下碰一下就会出现痛的难受，有的甚至痛的想发火，还有的乳房严重发热、超出身体其他地方的温度。
这是由于经前体内雌激素水平上升，乳腺腺体增生，乳腺间组织水肿所引起。月经来潮后，上述变化可消失。但是针对这类人群要注意了，这不是简单的生理痛，虽说是激素水平升高所造成，激素水平一旦持续升高就会出现内分泌失调，月经不调、爆痘、妇科疾病、肝火旺、暴躁、抑郁便会随之而来。
五、性生活后乳房胀痛：
女性在性生活之前的“预热”，或者女性在接触异性肌肤摩擦时，会刺激女性脑垂体分泌的促性腺激素，可以调节卵巢功能大量释放雌、孕等性激素的水平，这对女性性活动起决定性作用。释放激素也是女性“排泄”的一种方式，乳腺也回伴随生理需求的变化产生适当的反应，性欲冷淡或者性生活少、不和谐者，因达不到性爱的满足，乳房受激素影响，就会出现充血、肿胀就不会消失，或者不能完全消失，持续性受激素影响就会导致乳房胀痛。
六、人工流产后乳房胀痛：
妊娠期受外界原因突然终止，体内的孕激素水平也会伴随终止妊娠骤然下降，使得刚发育的乳房也停止“生长发育”，有可能会造成乳腺肿块，进而引起乳腺潴留引发乳腺胀痛。对于这种终止妊娠后的激素水平紊乱者的女性，应好好保养身体，适当补充营养，平衡身体激素水平，减少因长期激素水平紊乱导致一些妇科疾病，或乳腺疾病。若乳腺持续出现胀痛不见好转，甚至越来越疼痛、发热，肿块活动较差等问题，医院检查，因为这可能会引发乳腺疾病。
当乳房胀痛转变成乳腺疾病后怎么办?
乳腺疾病患者建议选择外用中药解决，迅速打通瘀阻的腺管，使药物分子直接作用于患处，消除炎症、消肿止痛，不会产生耐药性。
康韵茹贝源以药性温和、药效平稳、根治率高等一系列优势，使患者更易接受。
采用20余味中药提取成分制成，药物有效程度可以直达病灶并保持足够的药物浓度，可以消肿止痛，改善微循环，清除乳房气滞血瘀导致的肿胀酸痛、增生、乳房囊肿、乳腺结节和乳腺纤维瘤问题。
为了避免乳腺疾病，生活中如何预防胀痛
1、饮食要求：清淡、少盐(尤其是月经前10天，炎会使乳房胀大)、少辣、少大料，多食蔬果，谷类(全麦)、豆类的纤维。
2、适当按摩：洗澡的时候，皂液在手上打匀、轻轻的按摩乳房，促进乳腺淋巴系统循环，切忌不能用力、或者揉搓乳头、乳腺胀痛时不宜按摩。
3、文胸要求：不能过紧、会阻碍血液流通、不能过压，会使胸部无法正常活动出现乳房肿块，乳房的压迫就等同人体的压迫，所以一定要为自己寻找舒适的环境，这样才能有利于身心健康。
4、热敷：适当一周热敷一次，缓解乳房肿胀、消除乳房疲惫、促进血液循环、这也是预防乳腺疾病的保养方法之一。
5、摄取复合型营养素，帮助食物中脂肪酸转换成亚麻油酸的能力，进而缓解催乳激素的产生，
6、远离碳酸饮料：汽水、雪碧、各种饮品，咖啡、等含有咖啡因的止痛药，因为这些会造成体内激素水平紊乱，进而造成内分泌失调，引发乳腺疾病。
7、切忌滥用药：有些人靠吃消炎药、抗生素类的药来缓解乳房胀痛，这是严重错误危险的行为，因为局部性的类固醇消炎剂对乳房胀痛的缓解并不会有什么作用，乳腺胀痛受全身的激素水平所形成，单一的局部性消炎止痛，只是短暂的麻痹神经，长期吃下去不仅会出现肠胃的不适应，同时也会加重内分泌紊乱，加重乳房胀痛。
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