现在，很多女性朋友都会患上乳腺增生，为此非常担忧、焦躁，乳腺增生通常的表现症状有：
1、乳房胀痛
常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛。病程为2个月至数年不等，大多数患者具有周期性疼痛的特点，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失。必须注意的是，乳痛的周期性虽是本病的典型表现，但缺乏此特征者并不能否定病变的存在。
2、乳房肿块
常为多发性，单侧或双侧性，以外上象限多见;且大小、质地亦常随月经呈周期性变化，月经前期肿块增大，质地较硬，月经后肿块缩小，质韧而不硬。扪查时可触及肿块呈节结构，大小不一，与周围组织界限不清，多有触痛，与皮肤和深部组织无粘连，可被推动，腋窝淋巴结不肿大。此外，尚有病程长、发展缓慢、有时可有乳头溢液等表现。乳房内大小不等的结节实质上是一些囊状扩张的大、小乳管，乳头溢液即来自这些囊肿，呈黄绿色、棕色或血性，偶为无色浆液性。
3、月经失调
本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。
4、情志改变
患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。
乳腺增生除了少数是良性之外，有一些会发展成乳腺癌，所以一定重视起来。
那么，中医有什么乳腺增生的治疗手段呢?今天，告诉大家乳腺增生如何调理，了解乳腺增生吃什么效果最好。给大家推荐治疗乳腺增生的4个食疗方：
1、萝卜公英地丁汁
原料：白萝卜g，蒲公英(鲜品)50g，紫花地丁(鲜品)50g，白糖适量。
制法：将买来的前3味药仔细的洗干净，分别捣烂了之后取其汁，均匀的合在一起，调入冰糖就可以。
功效：消痈止痛。适用于乳腺增生和乳痈初起或乳房红肿胀痛等症。
服法：2～3次/d，以愈为止。另可用药渣外敷乳房。
2、萝卜水红花汁
原料：白萝卜g，水红花g，白糖适量。
制法：首先就是要将前2味药仔细的清洗干净，捣烂了之后取它们的汁，加入适量的白糖即可。
功效：消痈止痛，化肿消炎。适用于乳痈初起或乳腺增生。
服法：3次/d，至愈停药，另用药渣外敷之。
3、小蓟地龙汁
原料：鲜小蓟g，鲜地龙5～7条，白糖适量。
制法：将地龙洗去泥沙，放在瓷缸内，加入白糖，到地龙完全溶化后，滤取汁液;小蓟洗干净，捣烂取汁，两汁合在一起，搅匀即可。
功效：凉血消痈，止痛消肿。适用于乳腺增生、乳痈热毒较盛者。
服法：2次/d，至愈为止，药渣外敷乳房。
5、羊桃马兰汁
原料：羊桃10个，马兰(鲜品)g，白糖适量。
制法：将羊桃去掉薄皮，马兰洗干净，放一起捣烂取汁，调入白糖即可。
功效：解热消肿、止痛。适用于乳痈和乳腺增生等疾病初起，乳房红肿灼热痛者。
服法：口服，2次/d，至愈为止。
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