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什么是乳腺/小叶增生？
乳腺增生是指乳腺组织增生和复旧不全的一种综合症。说人话就是——如果你大姨妈来之前那几天，乳房胀胀的，比平时大了半个size，甚至胀痛难忍，那八成是乳腺增生引起的。
乳房是受性激素（主要是雌激素和孕激素）影响的器官，例假来之前，激素水平升高，乳腺细胞发育，乳房变大；例假来了之后，激素水平下降，乳房会恢复，但并非每次都能恢复到初始状态。时间久了，乳腺细胞慢慢增多、堆积，摸上去就有了疙疙瘩瘩的结节，这就是乳腺增生。
举个栗子：海水涨潮时把沙子冲上海岸，潮落时把沙子带回大海，但不是每次都能把沙子带走，时间一长沙滩就出来了，有些地方甚至出现了小沙丘。
乳腺是由15-20个乳腺小叶组成，可以把她想象成大蒜，乳腺小叶就像蒜瓣儿，因此大家又习惯性把乳腺增生称为乳腺小叶增生。
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乳腺增生有多普遍？
据统计，70%-80%的女性（25-45岁）都有不同程度的乳腺增生，可以说就像痔疮一样常见，闺蜜们大可不必恐慌。
可以把乳腺增生看成是一种“现代病”，作为半边天的现代女性，承受着各种巨大的压力——除了职场压力，独身的闺蜜要承受逼婚的压力；有娃的闺蜜要承担带娃的压力，婆媳相处的压力etc.——在此呼吁闺蜜的男票/老公们：你多分担一点，她的乳腺就舒服一点。
每当听到有人说"我还年轻，我才多大，乳腺增生不碍事的“。每每听到这样的话，心里总有一种说不出的滋味。因为曾经的我也是和她们一样，总把年轻当成资本，任意妄为的消耗。
???我今年25了，在23岁那年，胸部时不时的疼几下，有一次洗澡时竟然发现乳房有疙瘩硬块。也没有影响到平时的工作生活，我也就认为这是正常现象了。平时熬夜对来说更是家常便饭，就是不瞌睡，早上可醒不来。饮食也是不注意。渐渐的我就感觉胸部疼的可频繁了，有时候还挺影响心情莫名的就想发火。
??????意识到不敢再耽误了，趁周末去做了个检查，结果就是乳腺增生，两个低回声结节。当时就蒙了，竟然严重了？就开始了吃药，断断续续用药一年多，时好时坏，很是烦心。一次回老家，跟奶奶谈话中她知道我这个病，就说让我用??玉米须??煮水喝，说好几个邻居喝了都说不错。
??????其实说起这个，我还是挺喜欢的，蛮简单，直接把玉米须洗干净，然后加水煮一会，就可以喝了。这个口感我还能接受。查了才知道，原来玉米须还真是个宝，虽然在农村都没人稀罕的东西。它能消肿止痛，利尿，清热凉血，并且还能消脂减肥呢。
???希望有乳腺病的小伙伴们一定要重视，发现有不适就应该及时检查调理。切不可再耽误不管，就像我这样，要不是耽误了那么长时间，也不至于费了那么长时间才好？要时常把健康放在心上！
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