拥有一个健康完美的乳房是每个女性所追求的，而乳腺疾病是现在很多女性的心头结，一直困扰着大家。所以治疗乳腺疾病迫在眉睫，如果女性患有乳腺增生的话，除了饮食方面的一些调理，还需做好预防才能够远离疾病折磨。
乳房好不好要看这些表现：
1.有的女性朋友经常会感觉到乳房疼痛，尤其是姨妈前疼痛的更加的厉害，有的是一侧疼痛有的会两侧都疼，通常这种情况下就是乳腺增生的表现，疼痛严重者甚至影响正常的生活和工作，需引起重视。
2.如果你的情绪有不少改变，比如说经常爱生气，心情烦躁，遇事就会觉得心烦易怒，有的呢还会出现月经不调，可兼见痛经，月经前后不定期等，少数患者乳头溢出棕色或淡黄色液体。
3.在洗澡的时候如果不小心摸到了自己的乳房里面有肿块，而且肿块的大小不一样，有的是两边的乳房都有，用手摸的时候还有疼痛感，这也是乳腺增生的表现，肿块就像一个大弹簧，也会随着月经周期而变化，月经前肿块又大又硬，月经后肿块变软或缩小。
热敷可以让你的乳房更健康
经常胸部热敷可以起到促进血液循环的作用，使过量的体液流回淋巴系统。每天拿温水浸湿毛巾后敷在乳房上，能够预防胸部不适，缓解乳房疼痛带来的不适。
一旦乳腺查出有增生，结节，纤维瘤等病症，可以 如易宁“内外兼治”的方法得到了中医界的认可，讲的就是内调内分泌紊乱，疏肝解郁，疏通乳腺堵塞不通，外用止痛，散结化瘀，这样才能从我们身体内部把纤维瘤，包块慢慢软化消除掉，从而达到不再复发的情况。
多年来帮助了无数患者的乳腺增生，结节，囊肿，纤维瘤患者
那么到底该如何才能避免乳腺疾病的发生
1.保持好心情：是的，心情抑郁，焦虑等坏情绪会阻扰正常的排卵，心情好了，排卵正常了，孕激素分泌也充足了，乳腺也不会因为受到雌激素的影响而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的“垂青”下逐渐复原。
2.作息规律：好的作息习惯可以调节内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。激素协同合作，乳腺增生自然得乖乖听话。
3.和谐的性生活：可以帮助调节内分泌，刺激孕激素分泌，对乳腺的保护力度和修复力度明显提高。“激情”的刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。
检查报告看不懂
乳腺病不知道怎么治
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