曾经，肺癌牢牢地占据“世界第一大癌”的位置，但目前最新的数据显示：乳腺癌已超过肺癌，成为世界第一大癌，这个结果是很多人没有想到的。毕竟乳腺癌的“知名度”没有肺癌高，身边好像也没有听过太多人患乳腺癌，但事实如此，还是要理性看待的。了解了乳腺癌的病发率之后，不少女性都开始担心起自己的乳腺健康，于是纷纷去做了检查。
25岁的小美本来是没准备去做检查的，但由于妈妈一个人检查害怕，于是小美就和妈妈一起做了检查。本来小美很自信地认为自己肯定没啥问题，毕竟自己才二十几岁，身体还是很不错的，但没想到妈妈检查结果一切正常，自己却有乳腺钙化的问题，但由于性质不清楚，所以还无法确定是否患乳腺癌。
小美年纪轻轻为何会乳腺钙化？她带着疑问去咨询了医生，和医生聊完之后，她知道问题出在了哪里。
女孩乳腺钙化，或因顿顿吃外卖
小美从上大学开始就有吃外卖的习惯，因为是住校，所以平时不是食堂就是外卖。去食堂次数很少，因为食堂距离宿舍楼还是挺远的，为了方便，小美每次都是点外卖，不用出门就能送到手上，并且食物种类也比食堂丰富的多。毕业之后，小美不想做饭，平时也不和父母住，一日三餐都是外卖，如今已经吃了好几年。
可能在大家看来，吃外卖是一件再普通不过的事情，不想做饭点个外卖很正常，偶尔吃吃对健康影响不大，但长期吃，伤害就可能会一点一点积累，积累到一定程度上就会伤身。外卖虽然好吃，但是安全性却没有保障，新闻上经常会爆出一些黑作坊，专门做外卖，店内环境脏乱差，食材也是随便洗洗，甚至有的已经烂了，但是加了很多调味料之后，就掩盖了食材的味道，光是吃可能吃不出来。
新鲜度无法保证，所使用的油也无法保证是否是质量达标的。油类反复使用，当中可能已经产生一些有害物质，经常摄入就可能会危害到乳腺的健康。顿顿吃外卖，无形中对乳腺的健康造成了伤害，小美乳腺钙化就可能和她的饮食习惯有关。
想要保护乳腺的健康，除了要少吃一些“垃圾食品”之外，也要少吃含激素较多的食物。雌激素是女性体内非常重要的一种激素，充足的雌激素可以滋养卵巢和子宫，可以滋润皮肤，可以给身体带来许多好处。适当补充雌激素是可以的，但如果补充过度，激素水平失去了平衡，就可能会危害到乳腺的健康，长期进补过度，或提高乳腺癌的患病率。
生活中不少女性是无辣不欢，虽然辛辣刺激的食物吃起来很过瘾，但是却可能会刺激乳腺，若是已经有乳腺疾病，再过多的食用辛辣刺激的食物，病情或会加重，为了乳腺的健康着想，最好是少吃过于辛辣的食物，清淡饮食对乳腺的健康更加有利。年轻女子查出乳腺钙化的例子就是给大家一个提醒，日常要保持良好的饮食习惯，少吃一些外卖，少吃含大量激素的食物，少吃辛辣刺激的食物，保护乳腺，身体才会健康。
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