如果女性患上了乳腺增生，身体的不适也会引发心理上的波动，而在当下的生活中，除了西医中的一些方法可以帮助我们缓解和治疗这种疾病外，在祖国中医里也有很多不错的治疗手段。
一、乳腺增生的按摩疗法
1、推抚法
患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部，先在患者侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许液状石蜡，然后双手全掌由乳房四周尚沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50-次。
2、揉压法
以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的部位反复揉压数次，直至肿块柔软为止。
3、揉捏拿法
以右手五指着力，抓起患侧乳房部分，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10-15次，左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。
4、震荡法
以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向做调整震荡推赶，反复3-5次，局部出现有微热感时，效果更佳。
二、乳腺增生的刮痧疗法
取穴
膻中，期门，肩井，膏盲，天宗，膈俞，胆俞穴。
方法：
1、以单角刮法自上而下刮拭膻中穴，然后沿肋骨走向刮拭期门穴，以理气化痰，通经活络，消肿化淤。
2、以面刮法由内向外刮拭肩井穴，并自上而下刮拭背部膀胱经双侧膏盲，膈俞至胆俞，小肠经上的天宗穴，以活血，通络，止痛。
三、乳腺增生的拔罐疗法
选穴
肩井，天宗，肝俞，库房，膺窗，膻中，乳根，期门，外关，阳陵泉，丰隆。
方法：
1、火罐法：用闪炎法将罐吸附于肝俞，膻中，天宗，肩井，外关，或用抽气罐法。
2、针罐法：取肝俞，期门，乳根，膺窗，阳陵泉，丰隆，消毒后用毫针针刺，并用艾条灸15分钟后起针，然后每穴闪罐5-10下。
3、刺络拔罐法：取膻中，乳根，膺窗，三棱针点刺3-5下，用闪火法拔罐于针刺部位。
4、药罐法：取患侧乳房相对应的背部压痛点，以及天宗，库房，膺窗，膻中，乳根，涂姜汁后拔罐。
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