/右胸上可以看见小拇指大小的伤疤/
6月有在微博做个小调查，想看我写春夏高街品牌推荐还是我去年手术开乳腺纤维瘤的经历，大部分人选了想看后者。于是有了这篇文章，我把大家可能会问到的问题在这里做了总结，希望对各位有所帮助。
但是需要注意的是，文章并不能作为专业的诊断模版，只是对于我个人经历的一个介绍，让大家对纤维瘤提高警惕，并且对于未来可能发生的情况有一些基本的了解，遇到身体出现了相关病兆，需要找专家诊断，早日就医。
Agenda:
简单科普：纤维瘤是啥
诊断经过：我是怎么发现的
手术概略：开几刀
术后恢复：会不会留疤
饮食相关：小姑娘，你是不是喜欢吃炸鸡啊
简单科普：纤维瘤是啥？
因为是科普，我从Googlescholar上找到一篇文章摘抄了一段告诉大家什么是纤维瘤。
导报上对纤维瘤进行了科学且严谨的描述：“纤维瘤是发生于乳腺小叶内纤维组织和腺上皮的混合性瘤，其发病一般认为与雌性激素作用活跃有密切关系，多发于18-25岁的未婚女性。”《中国医药导报》年第二期页这样写道：“乳腺纤维瘤是一种良性肿瘤，但仍有少数患者会恶变，所以还是不能轻视。一旦查出自己患有该病，不论你是想服药还是要做手术，都要定期复查。“乳腺纤维瘤最有效的治疗方法就是手术，经过手术切除后的肿块还要进行病理排查以排出恶性病变的可能。”
这医院确诊纤维瘤时医生的描述相符，并且我最终也是通过手术切除开掉了4个胸部纤维瘤，具体过程我会在后面的段落里进行描述。
诊断经过：我是怎么发现的？
我从年的冬天开始，摸到自己的乳房硬块，按下去的时候会有点痛，睡觉的时候压到也会痛，可以用手指清晰的摸到硬块的轮廓，手感像个小石头。
正确的确认手法应该是：从乳房的最外圈一圈一圈往内按压，按到哪里痛了，用手指在痛的地方的四周摸摸看有没有块状物。等到上半叶，我在学校的healthcenter和当地的一个womenhospital陆陆续续检查了三四次，当时跟我说的很模糊，需要把我forward到另外一个负责拍片的机构去行仔细的检查，美国人实在效率太低了，一来二去太麻烦，我索性等到暑假回国再看。
回国以后的那个暑假，我医院（不是软广，人家广告打不到我头上）进行了详细的诊断。医院在上海非常有名，说到要开胸部纤维瘤，大家都会不医院。
经诊断，我左右胸加起来共有6个纤维瘤，判断的标准基本上按照大小，其中需要切除的有4个，我最大的一个纤维瘤在右胸（也就是图片上能看到疤痕的那个位置），已经达到了直径3厘米，是做手术最快越好的情况。
手术概略：开几刀？
一般来说在左边开刀，就局部麻醉左边的胸部，在右边开刀就局部麻醉右边的胸。然而我是左右两边都要开，所以是全麻，打了麻醉以后很快就失去意识了，一点感觉都没有。整个手术大概一个小时不到，很快，但我醒过来花了3个小时。手术完，拿出来的纤维瘤会拿去切片化验，进一步确认是良性肿瘤还是恶性的。一般来说，恶性的可能性非常小，但并不是没有，我们一批做体检的20个人里，有一个人是恶性。
可能会有人问开都开了，为啥不一次性全部拿掉，首先是没必要，小的纤维瘤医生不建议开，因为有很多情况是之前检测出有小的纤维瘤，但是过了段时间自己消失了。其次是，医生在开刀前，会在你的胸部上标号记号，确定位置。医生会尽可能挑一个能把需要开的瘤都开掉的位置，比如我胸部上一共3道伤口，拿掉了4个。位置离主要目标（直径较大，必须要开掉的纤维瘤）又远，大小又不至于需要开的，医生一般来说就不拿掉啦。
如果胸部内有没有拿掉的纤维瘤，需要复查的时候对比一下有没有长大，所以记得把拍的片留好，来年可以带给医生看，比较稳妥。
经过上次手术到今天，已经快1年了，上次去复查，发现还剩下的两个小纤维瘤还是维持原样，也没有长新的出来，还算比较稳定。
术后恢复：会不会留疤？
开完刀，你有很长一段时间需要绷着绷带，医生会建议你多吃点黑鱼，鸽子汤之类的补充胶原蛋白，让伤口长的尽量好一些。但是我由于吸收特别差，伤口恢复地很慢。国内现在做纤维瘤切除手术使用的是胶水粘合，不是缝针（愈合很差的可能要缝针，我最后右胸的伤口重新缝合了）。有人问过我能不能做微创，一般来说是不能的，因为纤维瘤体积较大，微创的伤口不足以把纤维瘤取出来，但胶水的粘合效果其实是很好的，不会很宽（我是例外，开完刀疤痕增生了）。伤口恢复的好疤痕是浅浅的，时间久了就比周围皮肤稍微浅一点点。
大多数人都恢复的比较好，胶水粘合一般来说伤口是不会裂开的，但是我前前后后大概裂了3次，医生说是胶原蛋白质量太差，伤口长不好。后来实在没有办法，拿胶水补粘了好几次，还是不行，医生给我其中一个伤口进行了缝针的补救。非常痛，不会给你打麻醉的，直接拿针缝，如果不想经历和我一样的惨痛经历，平时一定要注意肠胃，不然到了关键时刻营养吸收不进去，会很麻烦。
至于我后面有没有碰到很好用的祛疤铲平，坦白说，是没有。如果有好用的产品，也可以推荐给我，拆掉绷带以后，医生提示平时穿胸衣要穿紧绷一点的，运动胸衣就相当推荐。因为我的三道伤口中的其中两道都长在乳头的上方，也就是胸部重心的上方，如果不穿胸衣，乳房会自然下垂，把伤口拉宽。
我因为恢复的太差，不仅留疤了，而且中间手术缝合的线头还长出来过两三次（洗澡的时候看伤口上冒出了线头），还在医院找医生挑出来剪掉，后面在美国就比较麻烦了，美国人效率太低了我去了两次都没弄好，最后自己回家拿剪刀消消毒剪了，但是如果能找医生剪还是找医生剪，不然不小心发炎了就很不好了。所以建议开刀一定要确保在时间上比较空闲，可以照顾好自己的时候。我是9月份开学，6月开的刀，这个时间其实比较适合。
饮食相关：小姑娘，你是不是喜欢吃炸鸡？
在拍片确认纤维瘤具体情况的时候，做检查的小姐姐这样问我：“小姑娘，你是不是很喜欢吃炸鸡啊？怎么查出来这么多。没错，饮食习惯不好，是很可能长纤维瘤的。我虽然不是很爱吃炸鸡，但平时油炸的东西也吃了不少。如果害怕自己长纤维瘤，或者已经长了的同学要千万注意了，油炸类的诸如汉堡，炸鸡，薯条要少吃，可乐也不能喝太多。此外，医生有让我注意羊肉，鸡肉以及豆腐要少吃，但是这方面就没有油炸类食品那样避如蛇蝎，一个星期吃一次是没有问题的。包括上次去苏州复查，医生叫我蜂胶，阿胶类的食品要少吃，在饮食这方面的忌口确实是很多。
总结一下：
高危食品有：汉堡，炸鸡，薯条，可乐，阿胶。
可以吃但不能多吃的食品：羊肉，鸡肉，豆腐。
最后
得纤维瘤的原因有很多，大部分人是天生体质原因。我妈妈就没有，而我却是多发性纤维瘤的体质。进大学以来，我经常熬夜，饮食方面也不太注意，喜欢吃一些垃圾食品。自从开刀之后，我这一年注意了很多，尽量早睡，薯条也吃的比较少。希望看到这篇文章的可以引以为鉴，注重作息和饮食，健康的身体是日积月累生活上的良好习惯所赋予的。
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