乳腺疾病是源于乳腺腺体、脂肪、淋巴、血管、乳头等乳腺相关组织的疾病。其中最常见的是乳腺增生。好发于中年妇女，青少年和绝经后妇女也有发生。权威调查显示，中国70%-80%的女性都有不同程度的增生现象。
雌激素失衡是罪魁祸首
乳腺增生是由于某些原因造成雌激素的失衡，那么雌激素水平过高，可以出现乳腺组织增生过度和复旧不全，长此以往，增生的乳腺组织不能完全消退，就形成乳腺增生症。此外还与精神因素、婚育、哺乳、饮食、环境、生活习惯和遗传因素等有关。
乳房胀痛和乳房肿块是主要症状
乳腺增生突出的表现有乳房胀痛和乳内肿块。
乳房胀痛：常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛。病程为2个月至数年不等，大多数患者具有周期性疼痛的特点，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失。
乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，其大小和质地随月经来潮呈周期性变化，经前肿块增大，质地较硬，经后肿块缩小，质地有韧性但不硬，摸起来肿块呈大小不一的结节状，与周围组织界限不清。
乳腺增生癌变率为0.1%
如果诊断为乳腺增生时，其实不用太紧张，乳腺增生和乳腺癌有本质上的区别。乳腺增生是属于良性的增生异变，单纯乳腺增生的癌变率为0.1%，只有病理活检上证实的非典型增生会导致癌症的几率增高，才算是癌前病变。不过要注意乳腺增生可掩盖乳腺癌的早期症状如乳房肿块，所以要定期体检。乳腺增生预防和治疗
轻度的乳腺增生一般不需要特殊处理，可以不必吃药，大多通过心理调适、调整生活节奏，改善饮食习惯等方式得到缓解或减轻症状。但是当出现一定症状时，比如生气时疼痛明显，月经前胀痛厉害，这时就需要治疗了。
中医辨证认为，乳腺疾病主要是气滞、痰凝和瘀血三大原因。因此通过汤药给乳腺疾病患者行气、化痰、活血，引血下行，调理月经从而达到治疗。归根结底中医辨证调理月经是关键！
在预防方面，女人平时要好好爱惜自己，保持心情愉快，平时劳逸结合，有利于乳房健康。
1、定期检查：定期自检和体检有利于早发现症状、早干预治疗。建议寻找专业机构建立个人乳腺健康管理方案，随时监控乳腺的健康状况。
2、保持心情愉快：减轻心理压力，保持乐观心态，不生气、不发怒，加强体育锻炼。
3、改善饮食结构：避免食用高脂肪、高热量及富含雌激素的食物，多吃蔬菜、水果和粗粮。4、良好生活习惯：养成良好的作息习惯，劳逸结合，多运动，保持性生活和谐，避免人工流产，产妇坚持母乳喂养。5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品，不吃用雌激素喂养的鸡，牛肉。
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