戳蓝字一键 刮痧是很多人都喜欢的一种养生排毒方法，这不仅可以帮助女性排毒，同时又能够促进乳腺经络疏通，对于预防相关的乳房疾病是大有帮助的，但是不恰当的刮痧手法也有可能对乳房造成一定的伤害。乳房有结节可以刮痧吗?刮痧能治好乳腺结节吗?
正确的刮痧手法有什么好处：
1、乳房刮痧能够促进胸部血液循环，既可以改善女性乳腺结节的问题，同时也能够预防因为胸部血液循环不良而诱发一系列的乳房疾病;另外乳房刮痧对于心肺肝、胆脾胃等多个脏器都有显著的保健预防功效，因此乳房刮痧是非常不错的一种养生方法。
2、乳房刮痧能够加快身体汗腺分泌，对于身体的排毒、减轻身体负担等多个方面都大有帮助，能够帮助人们缓解疲劳，对于身心健康都极有帮助。
在做完刮痧之后，搭配茹贝源疏通散结组合按摩乳房会更有利于乳房结节的缓解，使用茹贝源疏通散结组合，打通乳腺导管，强化乳腺功能，促进胸部血液循环，预防毒素於塞，促进淋巴及血液循环，调理乳房组织微循环，改善乳腺疾病，增进荷尔蒙分泌效果，达到疏肝理气，活血化淤，软坚散结，排出毒素的作用。
除了这些之外，我们还要从以下几个方面做好预防工作：
1、规律的睡眠
规律睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺结节。
2、保持良好的生活习惯
生活要有规律、劳逸结合，作息时间规律，不要熬夜。作息不规律会使激素分泌紊乱，加重乳腺结节。保持和谐的性生活，可调节内分泌失调。
3、补充维生素、矿物质
人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。
4、低脂高纤饮食
遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。还有，控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺结节。
5、减少体内雌激素、控制雌激素的摄入
多运动，消耗过多的脂肪，防止肥胖加重乳腺结节。避免服用含雌激素的避孕药，适当控制摄入富含雌激素的食物如大豆等。禁止滥用含雌激素的美容用品;少吃用饲料(含有激素)喂养的家禽、水产品;慎用含有雌激素的保健品;慎用激素替代方法缓解更年期症状。
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