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入冬了，
很多人想着用什么东西来滋补一下。
而在众多中医眼里，
养生的食物就在身边，
萝卜就是一个“全科医生”。
有人为萝卜写诗：
熟登甘似芋，生荐脆如梨，老病消凝滞，奇功值品题。
但是很多中老年人不敢随便吃萝卜，
为什么呢？
因为一个古老的传说：萝卜解药性。
然而事实真是这样吗？
今天万大夫就带您看看中医巨著里边，
到底是怎么说的。
萝卜+人参，其功效更神？一直以来，
萝卜与人参的关系都是医学界争论的焦点，
要说这个误解恐怕来源于《本草新编》一句话：
“萝卜子专解人参”
很多人据此说明萝卜是解除人参药性的，
所以也有了一些说法，
就是吃人参的时候如果碰了萝卜，
那人参白吃了，
但是恐怕这些朋友没有看完本草新编，
因为本书还有一句话：
“人参得萝卜子，其功效更神。”
什么两句相反的话？
这是不是说明矛盾了呢？
中医科学不可信了呢？
当然不是的。
1、“萝卜子专解人参”：解字做何解？
大家都知道，
人参虽好但不是人人能吃，
有些人吃了胀气甚至是上火，流鼻血，
这个副作用让很多人对人参望而却步，
但它却可以靠萝卜来平衡。
人参吃了有可能会产生胀气这种副作用，
这时就可以用萝卜来通气，
其实用白豆蔻、霍香正气散也行，
人参与霍香正气散、白豆蔻是不禁忌的，
用这些通气的东西是为了解决人参的副反应，
并不抵消它的功效。
这大概就是“解人参”的解字的理解
——萝卜子的解，
不是减弱人参的补气作用，
而是减轻人参的副作用。
这也就说明了为什么《本草新编》说“其功效更神”。
因为有些人服食人参后，
会有胸腹胀闷不适等症状，
大多与消化不良有关。
若在此时吃些熟萝卜，
既可解除人参带来的副作用，
增强消化功能，
又可促进人参补益成分的吸收。
因此，同时吃人参、萝卜大可不必担忧。
特别提醒一下大家，
萝卜中所含的钙，98％在皮内，
需要补钙时，吃萝卜最好带皮，
提倡“吃萝卜不削萝卜皮”。
2、“萝卜下气”：下的不是人参的气
还有一种说法，
是因为萝卜下气作用好，
故此大家认为会把人参的补元气功能下掉，
但这里要说，
萝卜是下气，但并不是下人参的气。
中医所指的气可分三类，
第一类为先天的生命能量，
又称元气、肾气，指人体生理活动的基本功能。
第二类为后天的水谷之气，
即食物消化后产生的能量。（放屁也是水谷之气）
第三类则为呼吸的空气。
最近的研究结果显示：
人参所补的是人体中的元气，
元气则是人体生理活动的基本功能；
萝卜消气，
指胃肠消化不良所产生的胀气，
萝卜的淀粉酶，
具有助消化和消除胃肠胀气的功能。
人参补的是元气，
而萝卜“下气”下的是浊气、
胃肠消化不良所产生的胀气，
积滞气，痰浊气，邪气。
当然，
即便今天我们在这里说了这件事，
您也还是会在生活中有人劝说您喝中药别吃萝卜，
但是不必担心。
我们写此文只需要您能明白：
如果您在喝中药的时候，
实在想吃个萝卜汤，
也不必难过自己吃下的人参
或者黄芪等提气的药物被抵消了，
冬天吃个大萝卜毕竟是很爽的事情，
如果再加两颗橄榄还能防感冒呢。
服用中药注意事项1、服药时间
应根据病情来决定：如果疾病在胃部以下(如肝病、肾病等)，一般应在饭前30～60分钟服用；
用于治疗胃以上(如心、肺、胸膈等处)的疾病，最好在饭后15～30分钟服用。
2、服药时间根据药性来决定
清热解毒药、润肠泻下药、补益药宜空腹服；
健胃药或对胃肠有刺激的汤药以饭后服为好；
驱虫药应隔夜服（睡前服用一次，第二天早晨空腹时再服用一次）；
泻下药在得大便后应立即停服；
安神药应在睡前30分钟至１小时内服用；
治疟药应在发作前2小时服用
调经药一般于经前或经期服用。
无论饭前还是饭后，服药与进食都应该间隔1小时左右。
3、服药温度
汤剂一般情况下宜温服，就是煎好的中药液在常温下晾至30℃～40℃时服用。
解表、祛寒和活血通脉的药液应趁热服下；
治疗热性病的清热解毒药和止吐类药，待药液冷却后服用。
4、服药剂量
一般每次以服用-毫升为宜。
发热病人服清热解毒药时，药液可稍多些；
儿童和危重病人，服药量应少些。
5、服药次数
一般汤剂是一日一剂，将头煎、二煎药汁混合均匀，早晚分服，或者遵医嘱。
清热解毒药可每日服3～4次；
如感冒高烧不退者，可4小时服1次发汗解表药（不分昼夜）。
6、适当忌口
服用汤药期间，饮食方面应注意忌食生、冷、黏腻、辛辣的食品；
喝中药前后一小时左右最好不要喝茶、咖啡；
感冒高烧病人，饮食上应吃清淡食物，如米粥、藕粉等；
慢性腹泻病人，应吃些山药、莲子、薏苡仁等健脾胃的食品，忌服生菜瓜果和生冷食品；
浮肿者忌咸食；
肝胆疾病者忌油腻；
皮肤病患者要忌食海鲜、辛辣等食物；
服安神药治失眠时，不要饮茶水、咖啡；
糖尿病病人应适当控制主食及甜食；
服化痰止咳药物时，要少吃糖和辛辣食物等；
妇女月经期忌食生冷食物及酒类。
万大夫再说两句
看完别忘了转给身边的朋友们看看！
健康生活，不必再担惊受怕~
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