导读：乳腺增生应该吃什么，各位感兴趣的朋友不妨来一起看一下吧，这些问题其实都是我们在日常生活中可以解决并且预防的。
乳腺增生是各个年龄段女性的常见病，近年来，随着社会压力的增大，环境的恶化，乳腺增生病率呈逐年上升的趋势，因此日常做好饮食和生活保健显得尤为重要。今天来告诉大家，乳腺增生吃什么食物好，下面具体介绍一下。
乳腺增生吃什么食物好饮食调理很重要：
1、多食水果、蔬菜、豆类、菌类，如黑木耳、香菇、芦笋、胡萝卜、西红柿等可提高机体免疫力的食物。
2、多吃碱性食品，改善自身的酸性体质
如何通过饮食预防乳腺增生?研究表明：癌症不易在弱碱性的人体中形成。如果能平衡自身PH值，患癌症的几率会大大降低。
3、宜多吃具有增强免疫力、防止复发的食物，包括桑葚、猕猴桃、芦笋、南瓜、大枣、洋葱、韭菜、薏米、菜豆、山药、香菇、虾皮、蟹、青鱼、对虾、蛇。
4、肿胀宜吃薏米、丝瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸荠、鲫鱼、塘虱、鲛鱼、海带、泥鳅、黄颡鱼、田螺。
6、乳腺增生的食疗方法多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。
乳腺增生吃什么食物好，相信这是每一位乳腺增生患者都想要知道的答案。因为一个好的饮食可以对患者的病情具有抑制作用，而好的药物同样是具有这样的功效。
乳腺增生吃什么食物好?怎么彻底治疗乳腺增生?吃药不仅可以帮助乳腺增生患者抑制病情，同时也可以帮助患者治疗乳腺增生。那乳腺增生患者该怎么治疗乳腺增生呢?
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乳腺增生吃什么食物好?通过上述文章的介绍您对乳腺增生吃什么食物好有了了解，希望对您有所帮助，乳腺疼痛(增生)一定要早检查诊断，及时治疗，以免变性恶化。除了注意饮食还要多运动，最重要的是应保持愉悦心情，劳逸结合。
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