完蛋了，完蛋了，我有乳腺增生，是不是会得乳腺癌？
心理瞬间埋下了阴影，那么究竟乳腺增生有什么影响呢？
乳腺增生是一种乳腺良性上皮增生性病变，常见绝经前女性，又名小叶增生。目前我国生育女性中60%-80%患有不同程度的乳腺增生，（随便在大街上拉一个女人都会有不同程度的增生）且发病率不断呈上升、低龄化趋势，很多20岁左右的女性也开始出现乳腺增生。
乳腺增生会有什么症状呢？
乳腺增生最常见的症状是乳房胀痛或刺痛，通常在月经前痛疼明显或加重，经期后减轻或消失。同时，情绪的好坏也会影响乳房疼痛的程度。部分患者会触及乳房肿块。乳房肿块常常随月经周期而变化，经期前肿块变大变硬，经期后肿块缩小变软，常伴有触痛。少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，多为淡黄色或淡乳白色，也有小部分患者需经挤压乳头才可见溢液。如果出现血性或黑色溢液需要怀疑恶变，需及时就医。
为什么会得乳腺增生呢？
一、长期不良情绪的影响。有些女性性格比较急躁，反应过于强烈，情绪激动后很难平静下来。由于强烈的情绪反应而影响了正常的社会适应，使其经常处于心境不美丽，从而造成雌激素偏高，黄体酮不足，引起乳房结构紊乱，而致乳腺小叶增生。
二、高龄未婚、初产年龄过大；多次流产。高龄未婚和高龄初产妇女的乳房小叶增生发病率高于适龄婚育的妇女。多次流产也是诱因之一，因为怀孕时，胚胎分泌的雌激素和孕激素会刺激乳腺增生，若多次人流，增生的乳腺组织会不易萎缩，更难恢复原状而形成乳腺小叶增生。
三：产后不哺乳。现在女性因为工作，身材，觉得辛苦等原因放弃了母乳喂养，其实母乳喂养既能增加婴儿的抵抗力，还能降低乳腺增生和乳腺癌的发病率。
四：不良生活习惯和饮食习惯。随着我国经济水平的提高，饮食选择越来越多，片面追求西式饮食，饮食结构不合理，如若脂肪摄入过多，可影响卵巢的内分泌，强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激从而导致乳腺增生。另外，胸罩不要太紧，否则也会有碍乳腺健康。
重点
重点
重点
要
来
了
如果女性患了乳腺增生怎么办？
第一，杜绝一些乳腺增生的发生因素，学会自我解压、保持愉快的心情和转移注意力是行之有效的办法。治疗一般以自我调节为主，辅助用药为辅，调整自己的情绪，改变不良生活习惯。尽量少吃高能量、高脂肪的快餐食品，还要尽量避免一些刺激性的食物如特别辣的食物、浓咖啡、浓茶，多吃一些清淡食物，从自己的角度去缓解和改变。
第二，要定期自查，如果出现下列症状，需警惕乳腺腺病和纤维囊性腺病，医院进一步检查或治疗：
乳房疼痛剧烈；
乳房有肿块、乳房结节模糊、多个增生结节不对称。
第三，从病理上看，有少部分严重的乳腺小叶增生患者，会进展为不典型增生；在不典型增生的基础上，有少数患者会向恶性发展。
如果每次月经来潮后，乳房明显肿胀或有肿块，建议：
每6个月一次，无创伤的乳腺超声检查；
每年1次，乳腺钼靶检查；
有直系亲属乳腺癌家族史的患者，每年1次乳腺磁共振检查。
这些检查措施，都有助于监测小叶增生的进展，即使万一发生癌变，也能做到早期发现，早期治疗。
乳腺增生是乳腺癌的前奏吗？
单纯生理性的乳腺增生，这种情况一般不会癌变。但是有一种乳腺增生就是病理上说的囊性乳腺增生病，这种增生的腺泡导管末端高度扩张形成囊肿，乳腺导管上皮细胞可呈乳头状增生，导管内形成乳头状瘤，这种情况属于癌前病变。在囊性增生的基础上容易出现非典型增生，中重度的非典型增生癌变的机会明显增加，囊性增生合并非典型增生大概3%~4%的比例发生癌变。
所以说，大部分女性都有不同程度的乳腺增生,对此不要太紧张，放松心情。科学认识乳腺增生，正确面对，以平常心注意自己的身体。
姜建平大夫有温度、有知识、有态度
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