哺乳期的妈妈一般都有乳房胀痛的记忆，导致乳房胀痛的原因通常由乳汁积滞、排空不畅引起，具体原因有以下几种。
1、导管阻塞
乳房的腺体组织以10-20分叶排列或如柠檬状分布。每个分叶有一导管。有时乳房一叶的乳汁不流畅，很可能是因较稠乳汁堵塞了导管，乳房中形成了肿块，皮肤较白的妇女可以从皮肤到肿块是红的，一般母亲的感觉尚好，并无发热。原因可能因衣服太紧或婴儿没有有效地吸吮乳房的该部分乳汁导致淤积所致。
2、乳腺炎
如果阻塞的导管或肿胀的乳房没有清理，乳腺组织可能会被感染，部分乳房发红、发热、肿痛，母亲会发热并感到这就是乳腺炎。长沙催乳师罗玉提醒，妈妈感觉胀奶严重、有淤积硬块时，一定要及时疏通乳腺，排出淤积乳汁，以免引起乳腺炎。
3、乳房脓肿
如果乳腺炎不尽早治疗，可能会发展成脓肿。从疼痛、肿胀变成有波动，刺痛即有积液。
这种情况通常发生在母乳喂养3个月以上的妈妈。
4、乳热
有时母亲的乳房肿胀后会发热24小时，这叫“乳热”。可能是乳汁中的物质进入血液后引起的，通常不需要治疗，及时喂婴儿或排空即可。
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罗玉，高级催乳师，母乳喂养专家
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