乳腺健康
常常被一些女性忽视
也有很多女性在不经意间
突然摸到乳房有肿块
让她们大惊失色
这个肿块是什么
会不会是乳腺癌？
惊恐袭来挥之不去！
其实，乳腺肿块
并不是严格意义上的疾病
而是对“生长在”乳腺中
各种肿块的一个统称
许多乳腺疾病都可能导致肿块
比如乳腺小叶增生、乳腺囊肿、乳腺纤维腺瘤等
当然，也包括乳腺癌
如何判断这些肿块
我们是可以根据不同乳腺疾病的性质
对其做出初步的判断
乳腺都有哪些肿块？
（1）乳腺小叶增生：
是程度最轻的肿块之一。
它的肿块有痛感，
且肿块痛感和大小随经期变化。
（月经来潮时痛感加重，肿块变大）
（2）乳腺囊肿：
乳腺囊肿可以分为单纯囊肿和积乳囊肿
单纯囊肿好发于中年女性
以圆形或卵圆形乳房肿块
囊肿可单发，亦可多发
囊肿常可随月经周期而变化
并伴有经前乳房胀痛
积乳囊肿又称乳汁潴留样囊肿
较单纯囊肿少见
主要是由于泌乳期某一导管阻塞
引起乳汁瘀积而形成囊肿
对于乳腺囊肿
最明确的诊断方法是做乳腺彩超
（3）乳腺纤维瘤：
最早表现为质韧、无痛的活动肿块
有时可以长得很大
纤维腺瘤一旦形成
药物是没法让肿瘤消失的
手术是唯一的解决办法
（4）乳腺癌：
早期乳腺癌典型症状为
无痛性包块
就是有肿块但不疼
生长速度快，表面不光滑
质地坚硬，界限不清
且活动性不好，有的会出现乳头溢液
超声、钼靶可提前发现
良恶性肿块辨别要点
乳腺增生和乳腺癌肿块是良恶性肿块最具代表性的两个极端
大家可以来看下它们之前的基本区别：
出医院
做个乳腺检查
排除恶性也能放心
出现恶性积极治疗。
除此之外，
有些肿块症状不明确
要诊断乳腺疾病，
还得靠影像学检查。
特别是有家族史的，
年龄大于40岁以上的女性
需要特别的注意
定期检查避免一发现就到晚期
哪些检查能诊断乳腺疾病？1
彩超1.经济、无创，是大多数人的首选，尤其适合青少年女性、孕产期妇女。
2.能清楚地分辨组织层次，发现乳腺内肿块，并根据肿块大小、形态、血流等初步判断肿块性质等等。
缺点
彩超对于微小的钙化灶辨识度不够高，而乳腺组织是否钙化，钙化的形态恰恰是判定结节良恶性的敏感指标之一。
2
钼靶钼靶可以很好弥补彩超的上述不足。能准确发现并精细描述钙化，可以诊断无症状或触摸不到的乳腺癌（如乳腺导管内癌），特别适合乳房出现萎缩、腺体较少或脂肪型乳房的人。
缺点
有一定的放射性；
对肿物的分辨率不如彩超；
对于较致密的乳腺，有时难以辨别病变性质；
检查时要将整个乳房压扁透视，会有点痛感，所以不适合哺乳期女性。
3
磁共振MRI能清晰地观察到病变，准确率更高。有些隐匿性病灶，做了彩超及钼靶检查仍不能判断性质，可以进一步选择MRI检查。
缺点
费用昂贵，操作较复杂，不够方便；
假阳性率高，尤其不适合体内安装起搏器等铁磁性物质的人；
患有幽闭恐惧症及造影剂过敏，不能俯卧位检查者都不适合做乳腺MRI。
生活中如何预防乳腺癌？少生气，保持心情愉快。
多运动多锻炼，控制体重。
少抽烟喝酒，少熬夜。
控制雌激素的摄入，慎吃避孕药、蜂王浆不用含雌激素的化妆品。
保持性生活和谐，避免人流。
母乳喂养可降低乳腺癌风险。
定期体检
建议成年后的女性定期自检，发医院检查
建议35岁以上女性每年做一次乳腺B超检查，乳腺癌检出率可达到85%；40岁后每年做一次钼靶检查。
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