本来今天不是写这篇文章的，但一上午就有三个群友问乳腺方面的问题，我心里知道，在我们每个群里都有几位乳腺癌做了切除手术的，之前在别的文章里也带着写过这方面的内容，今天就详细的写一下。平时我都会上视频，但这个部位是隐私部位，顾客拍打的时候不方便拍视频，就上几张平时积累的图片，再次感恩提供图片的亲们。
乳房胸部，这几乎是现代女性的重灾区。
乳腺增生，小叶增生，纤维瘤，乳腺癌等，这几乎是我们女人们最容易得上，不同程度都会有的，最大的折磨女性的元凶之一。
似乎只要一得上乳腺增生，轻一点的就是忍着，每个月的生理期就让它去胀痛吧；重一点的就是吃药，长期吃治疗乳腺增生的药，吃几年以后的结果就是乳腺消失乳房越来越下垂，最后增生没了，胸也没了，只剩两张皮挂着。还重一点的就慢慢积累，病变成为乳腺癌几期，那就要直接切除了，连同乳房和腋下淋巴一起切除拿掉，从此就不再是一个完整的身体了。而且手术完以后还要吃抗癌的药物，而且是长期服用，不服用就会有转移的危险。
为什么我知道的这么清楚？因为我认识十几个乳腺癌患者，她们或是生活中的朋友，或是小区里的邻居，或是群友和顾客，其中有几位都是只偶然中发现了胸部一两个小疙瘩，结果检查来检查去最后就手术切除了。乳房这个部位对于女人来说不比别的部位，切除意味着什么？不是切胆，切肠子，切胃，切了皮一缝在里面看不到无所谓，乳房它在外面，它是女性特征的重要标志，一但切除对女性的生理和心理是双重的打击，其家庭生活还有性格都会受影响。
所以乳房胸部女性朋友们一定要定期清理和疏通，而拍打、拉筋、还有自我情绪疏导，就是最好最彻底的方式，能打通经络，化除淤堵，疏泄情绪，防范于未然，让我们有一个健康美丽的胸部。
一、拍打。
1、先拍打心包经。有乳腺增生的人一般心包经都堵的厉害，生过的那些气都还深深堵在心里，所以第一步先拍心包经，先让心松一口气。
2、拍打腋下。有乳腺增生的腋下也会堵的厉害，经期胀痛的时候是连着腋窝一起疼的，腋下淋巴众多，是众多结节汇集处，先把腋下疏通拍透了再拍乳房。
3、直接拍打乳房。乳房可以直接度拍打，那些包块处、疙瘩处、结节处、可以滑动的纤维瘤处，都可以直接拍打。甚至乳头都可以用藤棍最细的那根来敲打，特别是哺乳过后，断奶了的妈妈整个胸部乳房要通拍一次，让它干干净
净的。
4、拍打后面很重要的乳房反射区，肩胛骨处和腋窝后方与胳膊的连接处。这个地方很容易被人忘记和忽略。其实这是个很关健的部位，有时候为什么总觉得差一点没透，就是这个地方没有疏通到。
5、拍打脚背上的胸部反射区。这个地方只要是有乳腺增生的人，一拍就是一个青紫黑的大鼓包。
二、拉筋。有乳腺增生的人除了常规的几种拉筋法外，要重点做Y拉筋。Y拉筋可以最大限度的拉伸腿内侧的肝脾肾经，清理疏通肝经。那些脾气很爆的人，喜欢生气的人，个性很强的人，做Y拉筋的时候都会感觉很疼，很痛苦，但正因为是这样，就更要拉通，只要能坚持十几分钟，就能感觉一股暖流冲向脚底，在痛的过程中能直指人心，磨你的心性，如果拉到哭，那就是最好。
三、自我情绪疏导和宣泄，还有后期的修心。
其实对于乳腺增生，乳腺癌这个病来说，这第三点反而是最最重要的。为什么这样说呢，因为乳腺病其实就是情绪病，心结病。每一个包块、疙瘩、结节瘤子里都是那些没有宣泄出来的情绪，都是压抑在心底不敢讲出来的话，都是我们假装坚强没有流出来的眼泪。
如果在婚姻中，在家庭生活中或在工作事业中，总是处于弱势地位，总是处于被动地位，总是只能生闷气，总是要咬着牙要把一口气咽下去的，这样的女人最容易得乳腺病，甚至是乳腺癌，因为这些压抑自己咽下去的气最终会都在身体里找个出口自己凸出来。积累压抑住了的就要把它放出来，宣泄出来，哪怕是嚎哭出来！一旦出来了，包块就会慢慢消失，否则那些气压在身体里就真的慢慢聚则成型、成块、成瘤了。
而胸部的每一条青筋都是我们一次次暴跳如雷刺激肝经过后的结果，都是我们想不通，看不惯，非要按自己的来，一定要搞赢的回报。看一下自己的胸部，从锁骨处开始到乳房，如果青筋又多又明显，那就要好好反省自己的臭脾气了。总是发脾气，总是经常刺激它，不定哪天就出问题了，开始每天自我修心慢慢平复下来吧，放过别人，也就是放过自己，甚至是救了自己。
世上本无疾，只有气和恼，
世上本无病，只有淤和堵，
世上本无癌，只有解不开的心结和宣泄不掉的情绪。
用心生活从今天起，
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