乳腺结节症状以及预防措施

来源：乳腺症状时间：2017-8-11

一、什么是乳腺结节

乳腺结节就是乳腺囊性增生病,是一种非肿瘤的疾病。常见育龄女性，绝经后自行缓解。

二、乳腺结节主要症状

1、乳腺结节症的临床常表现为乳房疼痛和乳房肿块，个别还会有乳头溢液。

2、乳房疼痛的表现常不稳定，在月经前可加重，也常在情绪变化、劳累、天气变化时加重。

3、乳房肿块是诊断乳腺病的主要依据，多数为多发，肿块大小不等，质地硬或硬韧，肿块不与皮肤粘连，肿块表面常不光滑，触之有颗粒感。

4、部分患者有乳头溢液，溢液多为清凉无色，浆液性。如果溢液为黄色或血性，医院诊治。

5、此外，一些乳腺增生患者还有口苦肋胀、胸闷、厌食、月经紊乱等全身症状。

三、饮食注意与预防措施

1、腌制的食品中含有较多的亚硝酸盐，是一种致癌物质。乳腺增生病病人若常吃这类食品，可能会使乳腺腺增生发生恶变，形成乳腺癌。

2、摄入过高的脂肪和动物蛋白，促进了人体内某些激素的生成和释放，会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，这是乳腺疾病的重要成因之一。

3、咖啡、巧克力、白酒等食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生。

4、保持情绪稳定，生活有规律不熬夜，多运动，可有效改善内分泌失调保护肝脏，从而减轻乳房不适感。