大多数新妈妈都认为喂奶是一件天然而成、轻而易举的事情，觉得吸奶是宝宝的本能，只要他想吃的时候给他吃就好了。其实不然，喂奶也是需要学习的技巧。最基础的也最容易被忽视，很多新手妈妈的喂奶的“疼”——乳头破裂引起的乳腺炎，都是由于姿势不对造成的。
对宝宝来说，不正确的姿势，让他“吃口饭都难受”。导致宝宝吮吸了半个多小时，其实真正吃进去的奶却很少，大部分宝宝是吃着吃着睡着了，一醒来又要吃，妈妈还误以为奶水不够。
喂奶姿势有很多种类，当宝宝大了，坐着吃，躺着吃可能由不得妈妈，全凭他做主了，不过在小时候，主要有以下四种：
摇篮式：早期大多数顺产妈妈喜欢的方式，能够和宝宝很好地眼神交流。
具体做法：
1.选择有扶手的椅子，妈妈自然坐下，双脚放在地上，如果嫌腿的位置太低，可在双脚处摆一张矮凳子，以免引起下肢肌肉疲劳。妈妈的背部最好靠在椅背或一些可支撑的物体上。
2.将宝宝抱在怀里，用前臂和手掌托着宝宝的身体和头部，使婴儿的身体与妈妈的胸腹部紧密贴在一起。喂右侧时用左手托，喂左侧时用右手托，也可以喂右侧时用右手托，喂左侧时用左手托。放在乳房下的手呈U形，不要弯腰，也不要探身，而是让孩子贴近你的乳房。
橄榄球式：双胞胎，剖宫产妈妈可用的姿势避免宝宝碰压伤口。
具体做法：
将孩子抱在身体一侧，胳膊肘弯曲，手掌伸开，托住孩子的头，让他面对乳房，让孩子的后背靠着你的前臂。为了舒服起见，可以在腿上放个垫子。
半躺式：适合宝宝出生后头几天，妈妈坐起来仍有困难。半躺式姿势妈妈最舒服。
具体做法：
1.妈妈把宝宝横倚着妈妈在自己的腹部，脸朝向妈妈的乳房，宝宝后面可以垫一个枕头。
2.妈妈的背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧。
3.妈妈用手臂托起宝宝的背部，手靠在宝宝后面的枕头上，以便宝宝的嘴巴可以衔住妈妈的乳头。
侧躺式：适合剖腹产或分娩时出现过难产、坐着不舒服、白天晚上都在床上喂奶的妈妈。
具体做法：
1.妈妈在床上侧卧，背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧。
2.把宝宝横倚着妈妈的腹部，让宝宝的脸朝向你，妈妈身体下侧的胳膊枕在自己头下，另一只手抱着宝宝。
3.使宝宝的嘴和你的乳头保持在同一水平线上。
喂奶时记住这几点，让你少受罪：
1.正确的衔乳姿势：
让宝宝嘴巴张开，将乳头和大部分乳晕送入宝宝口中，切记一定不要只含住乳头，因为只有宝宝的嘴含住乳晕部分时，乳房才会像得到信号似地极其敏感地开始“开闸放水”，只含乳头乳汁就是出不来，宝宝和妈妈干着急也没用。另外如果干吸乳头，妈妈的乳头很容易皲裂破皮，当然就“疼”了，如果护理不当很可能会感染导致乳腺炎让妈妈遭罪。
2.喂奶结束后，不要强行拔出乳头
不要小看你怀里的小不点，他可是“吃奶的劲都使出来了”强行拔出乳头只会让你乳头破皮疼痛，应让宝宝自己张口乳头自然地从口中脱出，另外妈妈也可以尝试用手指非常小心地插入宝宝的口角让小量空气进入，并迅速地将手指放入宝宝口中直到宝宝松开嘴巴。
3.不要“弓着背”给宝宝喂奶
有的妈妈喜欢“弓着背”给宝宝喂奶，这种喂奶方法不仅让宝宝觉得呼吸难受，也会让妈妈腰酸背痛，久而久之会让妈妈驼背。
最简单的也是最容易被忽视，对于妈妈而言，安心度过哺乳期，提早让宝宝掌握正确的吸乳姿势是十分重要的哦！还有如果宝宝吃不饱奶，第一要素就是看看宝宝是不是姿势错误，所以新妈妈们一定要认真学起来，扫除母乳喂养道路上的第一个障碍。
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