乳腺增生常见的症状：当按压乳房的一侧或两侧时，能感到圆形、大小不等的易推动的结节肿块。
常感到隐痛或刺痛，尤其在月经前痛感更为明显。
乳房表面正常，大多无压痛感，极少数女性会有乳头溢液，兼有头晕目眩、口苦咽干的症状。
简单的手部按摩能缓解治疗乳腺增生？搜索中医认为，恼怒伤肝使肝郁气滞，思虑伤脾使脾失健运。肝脾两伤、痰气互结、郁滞成块，则发而为乳腺增生。
因此，治疗乳腺增生以疏肝理气、化痰散结为主，通过恢复肝脏的正常疏泄功能，调节人体内分泌，达到缓解和治疗乳腺增生。
通过手部按摩，按揉穴位，是能够缓解治疗乳腺增生的。
简单四招按摩，搞定乳腺增生1按摩内关穴
拇指按揉内关穴1—3分钟，以感觉酸胀为宜。
功效：内关穴能平衡阴阳、脏腑、气血，调节人体内分泌，能达到缓解和治疗乳腺增生的功效。
2按摩合谷穴
拇指按揉合谷穴1—3分钟。
功效：合谷穴是人体最为重要的养生穴位之一，能治疗的疾病多不胜数，例如发热、头痛、咽喉肿痛、齿痛，热病无汗等，对乳腺增生的治疗也有好处。
3按摩小指会阴点
拇指点掐小指会阴点1—3分钟，以感觉刺痛为宜。
功效：经常按摩此穴，能调节整个生殖系统，对乳腺增生及乳房肿块有辅助治疗作用。
4按摩肝反射区
拇指按揉手部肝反射区3—5分钟，以局部发热为宜。
功效：此按摩能够加强肝脏的疏泄功能，脾脏的统血功能，调节内分泌，起到治疗乳腺增生的作用。
乳腺增生，既不是炎症，也不是肿瘤，而是由内分泌失调引发的乳腺疾病。
有专家指出，乳腺增生最大的诱因是精神因素。
日常生活中，保持开朗，调节情绪最为重要，饮食健康，穿衣舒适，不压迫乳房。
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