乳腺增生知多少
乳房，被称为世界上最贵的房子
拥有一对丰满健康的乳房
是女人骄傲的资本
然而
乳腺疾病却困扰着很多女性
随着生活节奏的不断加快
新时代的女性整天处在忙碌的状态
忽略了对乳房的保健
乳腺疾病也越来越多
而乳腺增生就是最常见的乳腺疾病
今天就来了解下
乳腺增生
01
乳腺增生从何而来
乳腺增生也叫乳腺结构不良症，既非炎症也非肿瘤，是一种生理性增生与复旧不全引起的乳腺正常结构紊乱的良性病变，与内分泌功能紊乱有密切的关系。
02
乳腺增生有哪些症状
乳房周期性疼痛和肿块。
乳房胀痛一般于月经前明显，于月经后减轻，严重者整个月经周期都有疼痛。
有时疼痛向腋部、肩背部、上肢等处放射。
少数病人可有乳头溢液，多为淡黄色或淡乳白色。
03
乳腺增生发生的原因
饮食
高脂，高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒、吸烟等。
激素
长期服用含激素的保健品，避孕药。
内分泌失调
如卵巢发育不健全、月经不调，雌激素水平过高。
情绪
精神紧张、焦虑易怒、经常熬夜、睡眠不足等。
04
怎样检查是否有乳腺增生
乳腺自检，做自己的保健医生
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正规体检：乳腺超声、乳腺钼靶X线检查
05
乳腺增生的预防与治疗
健康的饮食习惯
多吃全麦食品、豆类和蔬菜，少吃油炸食品。
选择合适的胸罩
不要选择束胸过紧、且长时间佩戴。
控制体重，防止肥胖。
医院检查
适当运动，保持愉快的心情
症状严重者在医生的指导下可行药物调理或理疗
乳腺外科就诊指南
普通门诊：周一至周日全天
专家门诊：周一上午、周三上午
专家介绍：牛献勇主任医师
文字：妇女保健部白兰
编辑：党办
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