有一种疾病，
我们女性十分在乎
就是女性恶性肿瘤发病率排行第一的
乳腺癌！
很多女性面对这个病都是束手无策的
不知道怎么预防
我们还是听听专家的话吧！
刘晓雁
医院乳腺科
副主任医师
提问:网上有传，预防乳腺癌最好不要穿内衣，会压迫乳腺，还有穿内衣最好穿没有钢圈的，穿太紧的内衣，穿内衣超过12个小时会导致乳腺癌，这是真的吗？
答:从专业的角度来说，文胸和乳腺癌几乎是没有直接的关系的，我们乳腺的淋巴包括血液的回流循环的方式是非常多的，一般文胸佩戴的位置是不会影响到淋巴和血液的回流或者是乳房的血液回流，何况乳腺中也并没有很多毒素可言，所以不存在这个问题。
但是一定要选择适合自己的文胸，不要让自己的经络或者其他筋骨方面受损。
那我们应该怎样挑选适合自己的文胸呢？
Lili
国内一线内衣品牌资深培训师
内衣分为四种杯型，分别是三角杯，二分之一杯，四分之三杯以及全罩杯。杯型就是按照文胸能够包裹乳房的面积分类，越大的杯型，被包裹得越严实，越小的杯型裸露得越多。
怎样判断哪一款杯型适合自己呢？
四分之三型文胸适合所有女性穿着，因为四分之三杯能够包裹住女性乳房的四分之三，舒适性和集中效果非常好，所以适合所有女性穿着。
但是穿着内衣也要注意方法！
如何正确佩戴文胸？
穿着内衣的时候，身体一定要前倾45度，让乳房呈水滴状，才能将乳房完全包裹到文胸当中。如果我们站立的话，我们的乳房是平坦的，这个时候穿内衣就不能将乳房完全包裹在罩杯里面。
穿文胸时我们还有一个问题
就是文胸肩带的松紧问题
如何判断文胸肩带的松紧度是否适合自己呢？
将乳房完全罩入罩杯中，扣上勾扣，勾扣平行于肩胛骨下方，肩带松紧以一根手指能来回滑动为标准。
接下来我们要将脂肪拨到罩杯里面，很多女生穿着内衣的时候调拨方法是不正确的，在拨的时候五指要并拢，应该从我们手臂的手肘位置开始拨，将我们手臂部位的脂肪全部拨到罩杯里，减少乳房在这些部位的堆积，否则会导致手臂的脂肪越来越粗。
完成后再调整肩勾扣位置，使之平行于肩胛骨下方。
计仔君有话说各位女性朋友，平时一定要爱护自己哟~你们平时都是怎样挑选文胸的呢？
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