乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一，发病率高居女性癌症之首，严重危害女性的身心健康！
姚贝娜：33岁
年1月16日下午16点55分，著名青年歌手姚贝娜因乳腺癌复发，病医院，年仅33岁。
李婷：43岁
年8月13日，年仅43岁的演员李婷因乳腺癌去世。李婷曾参演《外来妹》、《清凉寺钟声》《英雄无悔》等影视剧。
叶凡：37岁
年11月27日，歌手叶凡因患乳腺癌经医治无效逝世，享年37岁。
阿桑：34岁
年4月6日早上八点半，著名疗伤歌手阿桑，因为罹患乳腺癌末期，医院，享年34岁。
陈晓旭：42岁
年5月13日，陈晓旭因乳腺癌在深圳去世，年仅42岁。
梅艳芳：40岁
年12月30日凌晨2时50分，因患子宫颈癌引起的肺功能失调，香港艺坛一代天后梅艳芳，在她众多好友的陪伴下，医院，走完了她短暂寂寞的40年生命旅途，静静地告别了人世。
李媛媛：41岁
年10月20日，著名演员李媛媛在北京病逝，年仅41岁。李媛媛于年9月产子后查出患了乳腺癌，随后进行了手术和治疗。
血淋淋的例子告诉我们，必须要对乳腺癌这个病提起注意！
?酒窝征
“酒窝征”是乳腺癌的一个重要表现！发生酒窝征的原因是肿瘤侵犯了乳腺cooper韧带造成的，这种“酒窝”长在乳房上可是一点儿也不好看啊！
?乳头溢液
乳头溢液有时是早期乳腺癌的唯一症状，特别是血性溢液、咖啡色溢液、黄色溢液，千万不能掉以轻心啊！
?乳房肿块
乳房有肿块是女性非常常见的，也是早期乳腺癌最常见的表现，不要觉得不痛不痒就忽视了，医院让医生进行诊断。
?乳房大小不一
乳房的大小和形状发生改变，要多留意多观察乳房的变化，定期检查。
?乳头周边瘙痒发红
乳头周围的皮肤，发红瘙痒，一定不能忽视，不要以为这是过敏，或者穿内衣不透气。这是乳腺癌的前期征兆。
?乳房橘皮
皮肤组织上发生变化，比如起皱纹，皮肤像橘子皮一定要注意，及时就诊，不要错过了最佳治疗时间。
?乳房周边或者淋巴隆起
腋下是淋巴非常密集的地方，如发现腋下或者锁骨区出现隆起的小包，一定要重视起来，这不仅是乳腺癌的前期症状也可能是淋巴方便的疾病。
?乳房内陷瘙痒
乳房内陷，不仅是遗传因素，乳头下方出现肿瘤，可牵拉乳头引起乳头偏斜、乳头凹陷；侵犯乳头可致乳头溃疡、糜烂。乳腺湿疹样癌的症状是乳头结痂、脱屑、糜烂、反复不愈合。
?做胸部保养
经常去做胸部按摩疏通乳腺，乳腺畅通可以减少乳腺癌的几率。每天也可以在家里按摩！
?保持心情舒畅
养成良好的生活方式，调整好生活节奏，避免和减少精神、心理紧张因素，保持心态平和。临床上，大多数乳腺癌患者都有精神压力大，经常爱生闷气。
?饮食均衡
不要大量摄入脂肪，控制总热量的摄入，避免肥胖。平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、甜食等饮食习惯，少吃腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。
?35岁以前生小孩
专家介绍，如果35岁后才生育，月经经期已经过了太长时间的重复，乳腺很可能出现微妙的病变。这时再怀孕，体内激素水平激烈改变，也会增加患乳腺癌的几率。
?不乱用外源性雌激素
乱用激素药物或者富含激素的化妆品等也会增加乳腺癌的患病几率。激素药物要在医生的指导下进行使用。
?减少饮酒不吸烟
过量饮酒和吸烟会大大增加患乳腺癌几率。
?每年一次乳腺检查
建议25岁以上女性，每年做一次乳腺检查，这对预防乳腺癌至关重要。
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