“我摸到乳房肿块，会不会是癌？”
不少女性都有这样的担忧。近十年来，乳腺癌高发，逐渐上升为女性恶性肿瘤发病的第一位。
7月14日，由福建省卫计委中医处指导，福建中医药医院、福建中医药大学国医堂、福建卫生报联合主办的“国医讲堂”第二十期开讲。
本期主讲人福建中医药大学国医堂中医妇科王苹教授，在现场图文并茂地教大家认识“乳房肿块”，通过一个个鲜活的实例提醒广大女性朋友发现乳房肿块应该怎么办，到场的上百位市民表示十分受用。
▲福建中医药大学国医堂王苹教授
别把乳房肿块“拖”成乳癌
王苹教授首先讲到，乳房肿块不全是恶性肿瘤，还包括良性肿块，如良性肿瘤、增生结块、炎性肿块。
摸到乳房肿块，很多女性会无所适从，甚至会“病急乱投医”。王苹教授以她接诊的实例讲到，后果严重的是一位四十多岁的福州女性，去年三四月份她发现乳房出现肿块，到医院检查明确是一厘米左右的肿块，医生希望她进一步治疗，可她听信养生馆的游说，花了几万块钱，“治疗”了将近三个月。她才发觉不太对劲，因为乳房的皮肤有增厚变粗、毛孔增大现象，且出现小颗粒，到医院就医时已确诊为中晚期乳腺癌。这位病人从确诊乳腺癌到现在将近一年的时间里，花了两百多万，甚至到西北请所谓的“大师”治疗。
王苹教授提醒大家在不明确疾病发生原因的情况下，切忌自行处理，医院的乳腺专科就诊，避免误诊；也建议不要轻信非医疗机构的保健机构或民间“大师”“偏方”，可能适得其反，甚至耽误治疗时机。
“当确诊乳房肿块为增生或结节时，不建议盲目切除，而建议3-6个月定期检查。”王苹教授说。
▲活动现场
意外撞击别不当回事
意外撞击可能产生病变，轻则出现非哺乳期的炎症，重则出现恶性病变。
王苹教授三年前接诊过一位78岁的老人，在她的右乳房发现大概3厘米的肿块，高度怀疑是肿瘤。当时王苹教授问她为什么才来就医，她说几年前发生过摔伤，胸部有受过硬物撞击，当时有淤青、红肿，但肿块一直没散去。一个肿块就产生了恶性病变，而这在临床上也不少见。
在女性体表部位中，乳房属于最娇贵的器官。王苹教授建议，当发生意外撞击，且一段时间内，乳房疼痛仍没有消失，应及时就医。
“还有一类人不及时就诊，往往发现时恶性率比较高，那就是男性乳腺癌患者。”王苹教授表示，乳腺癌不是女生的“专利”，建议男性也应自检、体检，发现肿块应及时就诊。
四招自检乳房状况
查看
面对着镜子，双手下垂，查看乳房两边，大小是否对称，有无不正常突起，皮肤及乳头有无凹陷或湿疹。
轻压
左手往上放到头部后侧，右手手指并拢，用指腹轻压左边乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始顺时针检查，逐渐向外检查整个乳房。用同样方法检查右边乳房。
平卧
平躺下来，在两肩膀到肩胛骨的区域之间放一枕头或折叠后的毛巾，左手弯曲往上，左手掌放到头部下方，右手手指并拢，用指腹轻压左边乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始顺时针检查，逐渐向外检查整个乳房。用同样方法检查右边乳房。
观察
乳房本身表现出症状前，最先会通过月经不调体现。很多女性月经期会出现周期性变化：在月经前，乳房周期性增生，相对比较充盈、比较涨，当月经干净，会出现退化现象。一旦周期性的增生时长增长，而退化减少，会为乳腺增生乃至肿瘤留下隐患。
做个“三好女人”
乳房的发生因素很多，从中医角度来说，主要与脾肾虚、肝气郁结（舌苔颜色偏深）、痰湿偏盛（舌苔不干净）、冲任失调等有关。
中医与生活方方面面息息相关，日常生活中，情绪、睡眠、排便等都会影响人体健康。王苹教授在看诊时，常常建议女性患者要做“三好女人”，即情绪好、睡眠好、排便好。
另外，不合理、不健康的饮食方式是影响乳腺癌年轻化的因素之一，比如经常喝奶茶、吃麻辣烫等。
王苹教授推荐
●适当摄入豆浆、豆腐等对乳房有益的豆制品，如喝豆浆，一天半斤以内为宜；
●适量吃坚果，尤其适于青春期女生乳房发育；
●黑木耳等菌类、有鳞的海鱼等海鲜、瓜果蔬菜皆可；
●乳房有肿块，尤其乳癌患者，要少吃蛋糕、巧克力、糖果等甜食。从中医来说，吃甜食容易助湿生痰，影响脾胃。
中药养生茶——蒲公英茶
蒲公英是乳房疾病的首选中药材，《本草纲目》中记载：“蒲公英主治妇人乳痈肿，水煮汁饮及封之立消。解食毒，散滞气，清热毒，化食毒，消恶肿。”王苹推荐可选用蒲公英、夏枯草等中药材，加水煮沸即可当茶饮。脾胃不好的人，可加些红枣、陈皮等。
“国医讲堂”初衷
将中医文化，传承下去
让健康，伴随世世代代
国医讲堂由福建省卫计委中医处指导，福建中医药医院、福建中医药大学国医堂、福建卫生报联合主办。
国医讲堂针对福建的节气特点、福建人的体质特性等，设计不同的课程内容！是国医堂回馈社会、服务群众，建设健康福建的重要举措施之一。
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