乳腺增生病属于中医的“乳癖”范畴。形容气机不畅，在乳房部出现胀满疼痛，症请时缓时剧，疼痛时轻时重等特点。本病是妇女常见、多发病之一，多见于25～45岁女性，其本质上是一种生理增生与复旧不全造成的乳腺正常结构的紊乱。
其主要临床特征为乳房肿块和乳房疼痛，一般常于月经前期加重，行经后减轻。由于乳腺增生病重的一小部分以后有发展成为乳腺癌的可能性，所以有人认为乳腺增生病为乳腺癌的“癌前病变”。
乳腺增生给女性带来什么?
乳房不再丰满，有弹性，出现下垂。
2.应该是最迷人的乳房变成两个硬砣子，再也没有手感了。
3.在月经期或情绪不好是会出现胀痛。
4.长期的增生可能会导致恶性变化——癌症。
5.重度的和恶性变化的需要手术切除。
6.手术切除易出现手术后遗症。
7.手术切除会产生“人体缺失感”，成为不完整的女性。
8.会影响到女性的自信、情感和婚姻。
乳腺增生怎么预防呢?乳腺疾病是危害健康的主要疾病之一。根据调查如今患有乳腺增生的女性在逐步呈现上升的趋势，乳腺增生症的发生是由于体内卵巢功能失调，致使雌激素分泌相对增多，使乳腺管扩张成囊状，囊壁的上皮细胞增生旺盛，形成一个或多个囊肿，可发生于青春期以后的任何年龄的妇女。防治乳腺增生，平时应注意：
1、要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意;
2、要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能;
3、注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱;
4、要有和谐的性生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节;
5、不长期使用含有激素的化妆美容品;不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗本病。
乳腺增生是什么原因导致的?不良的饮食习惯——这种情况年轻女性比较多见。一日三餐，日出而作，日落而息是人类生存的自然规律，然而，现在社会的年轻女性们经常是夜生活丰富，通宵达旦，早晨不起床，不吃早饭，一日两餐甚至一餐，生活起居没有规律，长期以来，导致内分泌功能紊乱，引发乳腺增生病。
不合理饮食结构——各种各样的火锅到了冬天特别流行，麻辣烫、酸辣粉、热干面等各种各样的小吃也很多，这些饮食宜少食，只能偶尔吃上一两顿，如果长期食用，容易引起人体内分泌代谢紊乱，引发乳腺增生病。
食物污染——食品安全问题越来越突出，人们很难吃上天然的、自然的、放心的食品，一些潜在的危害越来越明显，这些也是乳腺增生的原因。
哺乳期患急性乳腺炎治疗不彻底，以及人流、长期口服避孕药等均可引起内分泌失调，雌、孕激素代谢无序，引起乳腺上皮细胞的非正常增生，因此也是造成乳腺增生的原因之一。
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