让女性痛苦不堪的乳腺病是一种常见病、多发病，是危害妇女身心健康的主要疾病，分为乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌五大类，其致病因素比较复杂，如治疗不及时或治疗不当，就可能发生病变，随时导致生命危险。近年来，由于受到多种因素的影响，乳腺纤维瘤在我国的发病率逐年在不断增长，那么乳腺纤维瘤是什么？生活中越来越多的女性被确诊为乳腺纤维瘤疾病，已经严重威胁到女性朋友的身心健康。至今为此，诱发乳腺纤维瘤的病因尚不明确，一般与遗传、内分泌、哺乳等有关，下面让我们一起来了解一下。
很多患者对乳腺纤维瘤其实并不了解，认为乳腺疾病总会与乳腺癌挂钩，这种心理其实是正常的，但乳腺纤维瘤与乳腺癌的关系并没有明确，但是不排除有癌变的可能。
乳腺纤维瘤通常是由于雌性激素活跃而导致，故而好发于性功能旺盛时期。乳腺纤维瘤不是乳腺增生，乳腺纤维瘤与乳腺增生虽然都会出现乳房肿块，但是纤维瘤患者大多并无痛感，并且不随经期而变化，一般不会出现乳头溢液的现象，故而与乳腺增生还是有很大区别的。
乳腺纤维瘤是一种比较常见的乳腺良性肿瘤，一般患有乳腺纤维瘤的患者都会出现乳房肿块的现象，并且多数患者都是在无意中发现乳房无痛性肿块而就诊。乳腺纤维瘤患者出现的乳房肿块一般不会伴随着月经周期的变化而变化。若是伴随着乳腺增生的患者，则有可能会出现乳房疼痛的现象，并且会伴随着月经周期的变化而变化。乳腺纤维瘤在临床上最常见的是发生在乳房的外上象限，但是在其他的象限也会见到。最多见的是单发，但是也有多发的患者。肿瘤呈圆形或卵圆形，表面光滑，边界清楚，质地坚韧，与皮肤和周围组织无粘连，活动度大，一般不会伴有腋下淋巴结肿大。
乳腺纤维瘤的症状1、乳腺纤维腺瘤最常见的临床体现便是乳房肿块，多数环境下，乳房肿块是本病的唯一症状。所以当自检时发现乳房有异常肿块一定要引起重视，尽早治疗。
2、乳腺纤维腺瘤的肿块好发于乳房的外上象限。
3、乳腺纤维腺瘤的肿块多为患者偶然间发现，一样平常不伴有痛楚，亦不随月经周期而产生变化。
4、腺瘤常为单发，亦有多发者。腺瘤呈圆形或卵圆形，直径以1~3cm者较为多见，亦有更小或更大者，偶可见巨大者。
5、外表平滑，质地坚固，边界清楚，与皮肤和四周构造无粘连，活动度大，触之有滑动感。
6、腋下淋巴结无肿大。腺瘤多无痛感，亦无触痛。其大小性状一样，平常不随月经周期而变化。
乳腺纤维瘤的病因1、遗传因素
临床表明，乳腺纤维瘤的发生与遗传因素之间存在一定的关联。一般情况下，母亲或姐妹患有乳腺纤维瘤疾病的，其发病率要比正常女性高出3倍。这是因为他们之间存在一定的遗传基因，一旦人体内正常基因细胞发生异常的突变，促使体内细胞的增长速度变快，那么就会导致乳腺纤维瘤的发生。
2、生育、哺乳
临床表明，乳腺纤维瘤的发生与生育、哺乳有着密切关联。数据调查显示，生活中女性未生育、哺乳的，其患乳腺纤维瘤的几率要比普通女性高出好几倍，因为生育、哺乳期间女性的乳房在某些程度上会有一定的保护，因此其发病几率也就会相对降低。
3、体内内分泌的失调
临床上，乳腺纤维瘤一般多发于20-30岁之间的女性，这段年龄阶段的女性体内雌激素水平处于最高状态，生活中如果食用含激素高的食品，那么就会导致体内雌激素的增加，内分泌的失调，从而引发乳腺纤维瘤的发生。
乳腺纤维瘤的饮食调理
专家指出，如果能够科学的饮食，就能更好的控制疾病。首先要保证正常的三餐，同时乳腺纤维瘤的饮食中要包括含有维生素的蔬菜和水果，少吃高脂肪的食物，可以多吃些瘦肉或酸奶。
1、多食高蛋白低脂肪的食物
因为高蛋白的食物能够补充机体所需的氨基酸，增强患者的身体抵抗力，比如鱼类、豆类、鸡蛋、奶制品等高蛋白食物;而低脂的饮食是为了防止女性体重增加，防止过多的脂肪摄入堆积在乳房，给乳房增加负担，致使病情加重，所以尽量少吃油腻的食物。
2、多食含维生素丰富的食物
维生素的补充必不可少，特别是乳腺纤维瘤患者要多补充维生素，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，比如青菜、苹果、椰子、胡萝卜、芹菜、猕猴桃等。
3、少吃含雌激素的食物
比如一些保健品，其中就含有过多的雌激素，患者千万不可长期食用，因为雌激素是导致女性患上乳腺纤维瘤的罪魁祸首，千万不能让病情加重。
医院乳腺专家建议，患者除了在饮食上做调理外，还用该注意补充水分，加强体育锻炼，增强自身的身体抵抗力，保证充足的睡眠，工作中要注意劳逸结合，始终保持一个乐观的心态，这样才能有个好的体质，让疾病无从入口。
以上就是“患乳腺纤维瘤应怎样饮食”的相关介绍，但需要注意的是饮食的改变只是一部分，要快速康复还是要积极配合医生的治疗。
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