以慈悲之心呵护女性身心灵成长
打造中国女性健康产业第一平台
1，辛辣、酒类和冰冻的食品
乳腺增生者切记不能吃辛辣、酒类和冰冻的食品。辛辣的食品会刺激到内分泌，可能会引起内分泌的不协调，刺激乳腺增生长大。另外，酒类对乳腺的刺激也比较大。而且饮酒会引起血气上涌，对乳腺增生者的情绪控制也不太好。即使在夏天，乳腺增生者也不要随意饮用冰冷的饮料，因为它们会让月经紊乱，或许会造成更严重的月经不调。可以吃一些乌梅汤、绿豆汤来解暑。
2，烧烤、油炸、腌制的食品
乳腺增生者不要吃烧烤、油炸、腌制的食品。对于乳腺增生者来说，尽量要吃新鲜的、清淡的食品，不要吃油炸、油腻的食品，罐头食品也要杜绝，这些食品对于健康都没有什么好处。
3，易发的食品，比如羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等。
乳腺增生者不宜吃一些易发的食品，比如羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等。在冬天，大家都喜欢吃一点羊肉来暖暖身体。但对于乳腺增生者来说，却不适宜。这些肉类内含有的脂肪都比较多，而肥胖的女性患有乳腺增生的可能性很大。另外，乳腺增生者也应避免食用海产品，这些海产品中，含有的激素类都比较多，或许会导致乳腺增生向严重化发展。假如要补充肉类的可以食用瘦猪肉等替代。
4，桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆
乳腺增生者不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆。一般，这些东西对于女性来说，都属补血益气的保健品，但对于乳腺增生者却不适宜。由于乳腺增生是依靠雌激素来发展的，假如体内雌激素含量过高，反而会促进了乳腺增生的生长，所以这些食品应该避免。
当发现已经发生了乳腺增生，也不要惊慌，要及早使用瑞贝姿胸膜贴。这是一款由权威专家团队专门针对女性乳腺增生研发出来的专业护理产品，可以有效消融乳腺增生，控制病情继续发展，帮助女性朋友恢复健康。
健康一位女性性福一个家庭和谐一个社会
长按三秒，识别
转载请注明：http://www.chinaweilisi.com/rxbdzz/7079.html
