据数据显示，我国有70%-80%的女性都有不同程度的乳腺问题。在年ESMOASIA大会上，就女性乳腺癌的数据进行了统计，乳腺癌占全球女性肿瘤发病总数的25%，亚洲因乳腺癌死亡的患者数占全球的44%。如此高占比的数据真的让人触目惊心，越来越多的女性也逐渐开始重视起来。那小编今天就带大家了解一下乳腺问题吧。
乳腺疾病包括乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌五种疾病。
一、乳腺炎顾名思义乳腺炎就是乳房腺体组织发生了感染引起的炎症反应。主要表现为红肿、疼痛，这类疾病多发于哺乳期。
二、乳腺增生是指乳腺导管、乳腺小叶、腺泡上皮、纤维组织的单项或多项良性增生。以周期性加重的乳房胀痛和多发性乳房肿块为主要临床特点。高发人群：作息、饮食无规律等导致内分泌失调的人群，情绪波动大，肥胖等因素都会导致。
三、乳腺纤维瘤
是乳腺好发的良性肿瘤之一，通常由乳腺腺上皮细胞和纤维细胞成分组成，如果腺上皮的成分大于纤维细胞的成分，称为乳腺腺纤维瘤。一般有家族遗传史的，已婚未哺乳的，情绪波动大等因素都会导致。
四、乳腺囊肿是一种生长在乳腺组织的囊性病变，因为乳腺腺泡分泌受阻，分泌物大量积聚而形成的一种病变，内含一定量的液体。多为圆形或椭圆形，边界清楚，质地柔韧，表面光滑，位置固定，不能推动。超声检查可发现其主要成分为液性回声。绝大部分是良性的，恶变的几率很小，需要通过手术处理。乳腺囊肿是由于患者卵巢功能紊乱，体内黄体酮分泌减少，雌激素分泌增多，导致乳腺上皮增生与脱落，引起乳腺小叶小管及末梢乳腺导管高度扩张与囊性变而形成的。
五、乳腺癌女性乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的，乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。乳腺癌中99%发生在女性，男性仅占1%。多见于中老年女性，大多在45-55岁左右。与家族史、心情抑郁、长期乳腺疾病治疗效果差、乳腺纤维腺瘤恶变等因素都有关。好发于40-49岁之间的女性。
乳房的构造乳房好比是装满了葡萄串的口袋，每一串葡萄与袋口捆扎在一起。乳腺小叶即是一颗颗的葡萄粒，把这些葡萄连在一起的枝干如同乳管。
在给孩子哺乳后，乳腺导管内就会有残留的乳汁，容易感染细菌发炎，甚至产生结节，所以哺乳期及断奶后的宝妈们一定要做乳腺的疏通。小叶增生的宝宝呐，就好比这串葡萄周边的“小葡萄”堵了，我们可以去正规的养生馆进行专业手法的疏通，效果真的灰常好。那乳腺增生就是“葡萄的枝干”处堵了，不解决“小葡萄”的问题，那“主干”就容易出大问题，乳腺增生呐，跟情绪有很大的关系，我们可以服用逍遥丸疏肝理气，配合乳癖消软坚散结，在加专业的手法进行疏通，同时疏通腋下淋巴，切记手法一定不可过重。对于乳腺囊肿、乳腺纤维瘤及乳腺的癌变，我们切勿盲目去美容院进行按摩，医院做全面的检查，了解问题的严重程度，结合医生给到的建议做正确的治疗。
自检+定期的检查一看
观察两侧乳房的外形有没有变得不对称，乳头是否出现了不正常的内陷，局部皮肤有无凹陷、橘皮样改变。
二摸
手掌平伸，四指并拢，用最敏感的食指、中指、无名指的指腹轻轻触摸乳房各个部位，感觉下乳房内是否有肿块结节存在，腋窝内是否有肿大淋巴结。但切不可以用手抓捏乳房，因为用手抓捏会将正常腺体当作乳房肿块，无法做出正确判断。
三挤
用拇指与食指轻轻挤压乳晕区、轻捏乳头，观察乳头是否有液体流出，如果有观察到颜色（白色、透明、黄色、褐色、红色），医院检查。
定期检查：一年一次B超检查，两年一次钼靶检测。
预防乳腺疾病的方法1.树立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅；
2.坚持体育锻炼，积极参加社交活动，避免和减少精神、心理紧张因素，保持心态平和；
3.养成良好的饮食习惯；
4.婴幼儿时期注意营养均衡，提倡母乳喂养；
5.儿童发育期减少摄入过量的高蛋白和低纤维饮食；
6.青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白，加强身体锻炼；
7.绝经后控制总热量的摄入，避免肥胖。
END关爱女性，
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