喝豆浆会导致乳腺癌？
胸大容易得乳腺癌？
男士不会得乳腺癌？
……
你是不是也经常听到身边这些貌似真实的传言？
乳腺癌是全球高发的恶性肿瘤之一，也是我国女性最常见恶性肿瘤，在防治的时候，一些谣言会对发现隐患产生误导，正确认识、及时排查很重要。
FM06.5东上海之声《健康有道》节目特别邀请到医院副主任医师李永平说乳腺肿瘤，普及健康知识。
完整版节目可以通过手机下载蜻蜓FM、阿基米德、喜马拉雅APP在线收听或回听哦！
嘉宾介绍
李永平
医院副主任医师
硕士研究生导师乳腺外科主任
国际肿瘤整形内分泌外科医师协会（ISOPES）委员
中国抗癌协会肿瘤整形专业委员会委员
医院学会甲状腺疾病专业委员会腔镜组常委
中国整形美容协会精准与数字医学分会乳房整形专委会常委
海峡两岸医疗交流促进会台海甲状腺专业委员会常委
上海市抗癌协会乳腺癌专业委员会委员
上海市抗癌协会肿瘤预防与筛查委员会委员
上海市浦东新区医学会乳腺专业学组组长
擅长乳腺肿瘤的保乳根治、保留腋窝及乳房重建手术，巨大乳房缩小及小乳房增大术；甲状腺微创美容手术及颈部无疤痕内镜手术，颈部淋巴结清扫术。手术特点是微创、无出血、功能保护。秉持延长肿瘤患者的生存时间、改善生活质量的理念。特长是乳腺肿瘤的早期诊断、乳腺癌转移及综合治疗，乳腺炎的创新治疗。发表专业论文20余篇，主持或参与多项跨中心临床研究，为《AME》腺体外科期刊编委。-年受训于“哈佛大学全球学者临床研究训练项目”。
今天，我们就来揭开关于乳腺癌大家最常见的误区~告知真相！
误区：乳腺疼痛是恶性肿瘤前兆，忽视无痛性肿块
事实：在乳腺癌早期会有一定的症状。但是由于乳腺癌的早期症状比较轻微，所以不能引起人们的重视。
乳腺内的无痛肿块常见的是乳腺纤维腺瘤和乳腺癌两种情况。乳腺癌是发生于乳腺上皮组织的恶性肿瘤，肿块质硬，表面不光滑，与周围组织分界不是很清楚，在乳房内不易被推动。因此要重视乳腺内的无痛肿块。妇女应警惕乳腺疾病这一高发的女性疾病，每月应定期进行自我检查，时间最好在月经后周左右，因为这时乳房比较柔软，如有肿块容易触到，医院进行规范的检查。
2误区：只要乳房全部切掉，就能根治乳腺癌
事实：乳腺癌的治疗方法也并非都是手术切除，手术切除也不一定要全部切除，也可以部分切除，保持乳房的形状，这都要根据病情来选择治疗方式。
乳腺癌的治疗方法有哪些？西医治疗：
(一)手术治疗；(二)放射治疗；(三)化学治疗；(四)内分泌治疗；(五)生物免疫治疗。
中医治疗：
(一)中医辨证分型治疗；(二)辨证治疗；(三)单、偏、验方。
3误区：戴胸罩会导致乳腺癌？
事实：没有证据表明胸罩会导致乳腺癌。
一些媒体和网络上不时会出现一些谣言，比如穿胸罩可能会增加患乳腺癌的风险。
该理论认为，穿着胸罩-尤其是钢圈式-会限制乳腺的淋巴循环，导致组织中积聚有毒物质。但是，目前没有证据支持这一说法。一项研究入组大约名乳腺癌患者，发现穿着文胸和乳腺癌之间没有联系。
4误区：喝豆浆会导致乳腺癌？
事实：食用大豆不仅安全，它还可以大大减少确诊后乳腺癌复发和死亡的发生率！
豆浆油条一直是中国人最爱的早餐搭配之一，但是，一些人认为大豆含有植物性雌激素，可以为癌细胞提供食物和养料。自年以来，人体研究已经证实，大豆异黄酮使癌细胞附着的雌激素受体失活，可能起到肿瘤抑制作用。
因此，食用大豆不仅安全，它还可以大大减少确诊后乳腺癌复发和死亡的发生率！一杯豆浆含有5-9克蛋白质，维生素D和两倍于其乳制品的钙。
5误区：吃避孕药更容易得乳腺癌？
事实：概率非常低。
目前的主流避孕药属于混合荷尔蒙型，含有一定剂量的两种人造激素：雌激素和孕激素。
正是这俩激素，起到了调节女性功能，从而避孕的作用。由于不少乳腺癌的生长都依赖雌激素和孕激素，因此大家开始担心这类避孕药会刺激乳腺癌细胞生长。
大规模研究数据显示，无论老一代，还是新一代避孕药，都和乳腺癌风险增加有关。
但是大家也不用恐慌，虽然避孕药会增加乳腺癌风险，但其实中招的概率不高。
因此对于大多数女性,避孕药的整体好处大于风险。
需要注意的是，这里说的避孕药是短期避孕药，紧急避孕药对女性的身体损伤较大，尽量避免服用。
另外，还有三点建议
希望帮助你远离乳腺癌！
建立良好的生活方式，调整好生活节奏，保持心情舒畅。
.养成良好的饮食习惯。
平时养成不过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等饮食习惯，少食腌、熏、炸、烤食品，增加食用新鲜蔬菜、水果、维生素、胡萝卜素、橄榄油、鱼、豆类制品等。
2.避免饮酒
饮酒对于女性来说，其危害要比男性大得多。饮酒妇女患乳腺癌的危险性较很少饮酒者高，每日饮酒杯或l杯以上者，患乳腺癌危险性比很少饮酒者增高45％以上，这种危险性在绝经前妇女中最为显著。目前认为，酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌，而催乳素又与乳腺癌发生有关。因此，女性尤其是绝经前后的女性，应戒酒或少饮酒。
3.拒绝熬夜
现在很多女性也进入职场生活，有些甚至每天在加班、熬夜中周旋，这不仅会带来恼人的皮肤问题，还会增加患乳腺癌的概率。
研究发现，上夜班的女性患乳腺癌的可能性更高，而且上夜班的时间越长，患乳腺癌的可能性就越大。这是因为人造光抑制了体内褪黑激素的分泌，而褪黑激素水平降低会促进雌激素的分泌。所以要想远离乳腺癌，一定不要熬夜，每天晚上好好睡一个兼具保健功效的“美容觉”。
拥有健康不代表拥有一切
但失去健康就失去了一切
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