癌症这个词，现在已经很常见，很多的人听到这个词之后都闻风丧胆，怕患上癌症。以目前的医疗水平，在治疗癌症上还没有特效药，只能够对症治疗。很多的癌症在到晚期的时候，基本上就是可以宣布无药可救，只能够通过药物延长患者的生命。
宋美龄这个名字大家都不陌生，是一位长寿的女性。但是很多的人其实不知道，她在40岁的时候就被检查出患有乳腺癌，还能够一直存活66年，可以说是一个奇迹的事情。很多的人都很诧异，患上了癌症还能够活到岁是怎么做到的呢？其实，她有一个自己的“抗癌经”。
01发现乳腺癌之后，尽早的治疗
乳腺癌以目前的医疗水平，有很大的治愈可能，但前提是要在早期就进行治疗，一旦发展到晚期是无法治愈的。乳腺癌在发现之后，及早地进行手术治疗，切除肿瘤的部位，治疗的效果还是很好的。而且乳腺癌是一种不容易复发的癌症，能够在早期的时候就进行治疗，可以降低死亡率。
在宋美龄的年代，医疗的水平是非常的落后的，她依然能够活到岁的高龄。而在如今的社会，医疗水平远远超过那个年代，在治疗乳腺癌上成功的可能性还是非常大的。因此，如果女性被检查出患有乳腺癌之后，一定要积极的治疗。
02规律性的生活习惯
宋美龄在发现自己患有乳腺癌之后，心态并没有立马崩溃，每天还是做到早睡早起，生活非常的规律。在没有发现自己患病的时候，她的烟瘾非常大，很多的人都认为不可能戒烟的，而且还是一个工作狂，经常性的熬夜。但当她检查出患有乳腺癌之后，立马调整了自己的生活习惯。晚上十一点准时睡觉，第二天早上九点起床。乳腺癌的出现和身体中的内分泌水平有很大的关系，如果情绪长期是大起大落的情况，很容易诱发乳腺癌的出现。而且经常性的熬夜，不利于乳腺，有研究显示经常熬夜的人出现恶性肿瘤的概率非常高。
03喝柠檬水
据了解宋美龄每天早上都会喝一杯柠檬水，平时也不会喝不健康的饮料，外出的时候也会备上柠檬水。柠檬中有很多的柠檬酸，苹果酸等物质，非常适合人体饮用。被人体饮用之后，能够起到抗氧化，防癌抗癌的作用，同时还促进了身体中钙的吸收，加快肠道的蠕动。
04好的心态
宋美龄在发现自己患有乳腺癌之后，并没有自暴自弃，反而是以乐观的心态去面对疾病。据了解，在她身边工作的的人说，她是一个非常亲切的人，从来不会发脾气。即使是很多的工作，压得人喘不过气，依然不会有一丝的抱怨。情绪如果波动的很大，会导致出现内分泌失调，对于女性而言，会出现月经失调，睡眠质量下降等情况。长期如此下去，患病的几率会大大增加。宋美龄患上癌症之后，从来没有自暴自弃，每天还是以乐观的心态面对生活，积极的与病毒斗争。
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