真正的到来了，伙伴都再次走上了工作岗位，今天继续为大家送上健康保养信息！
现在全国都在提倡预防女性两癌，特别是乳腺癌，已经是公认的女性死亡的第一杀手！
那么女性乳腺癌，到底是怎么来的？可以预防和提前检查到吗？
其实，所有的乳腺癌，都是由女性最常见的乳腺增生演变而来！有了乳腺增生，不一定会的乳腺癌，所以，在源头就掐断乳腺癌的发生，才是关键！
今天就说说女性乳腺问题的来源和忌讳！
乳腺发病原因人流、节育、不哺乳，令乳腺功能出现故障很多女性由于高龄未婚、不育、性生活失调、人工流产、离婚独居、抑制哺乳等原因，乳腺不能有正常的、周期性的生理活动，内分泌紊乱，冲任生殖轴遭到破坏，很容易生出乳腺疾病。
乳腺发病原因多愁善感、情志不畅，急躁易怒，易让乳房气血不畅。都说生气是女性的专利，然而，生气也是乳腺问题发生催化剂！
乳腺发病原因肆意吃喝，过食肥甘厚腻或者寒凉食品，浊气也会瘀堵乳腺。自古以来，就以病从口入为养生的源头，而当下很多女性不注意控制饮食。
乳腺发病原因长期服用激素类药物、穿戴不合适内衣，压迫胸部淋巴长期服用含激素的保健品、避孕药等，将导致内分泌平衡失调，或者佩戴过紧的胸罩，压迫到了胸部的淋巴和血液循环，这些方式都有碍乳腺健康，引起乳房不适。
乳腺增生患者不能吃什么？注意事项
高脂肪食物：要少吃高脂肪食物。高脂肪饮食是导致乳腺癌的危险因素
相信高脂肪食物，对于肥胖来说，也是一个非常大因素！
注意事项
饮料：乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺增生的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。
注意事项
刺激性食物：得了乳腺增生，要忌食辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒。油炸食品对身体害处较大，能不吃尽量不吃。乳腺增生患者最好少吃或者不吃蜂蜜，很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中还有激素，所以提醒乳腺增生患者最好对于不确定的东西，能够少吃或者不吃
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