其实女性的生活也是非常的不容易，在日常生活当中，大多数的女性都可能患有妇科炎症，女性乳房的健康也特别的重要。女性乳房如果一旦患了乳腺增生及乳房方面的疾病的话，很容易反复。所以我们女性朋友，一定要爱护好自己的身体健康。
乳腺增生不要怕，多吃这些食物，疏散结节，增生也会悄悄溜走
皂角米，因为皂角米中含有丰富的氨基酸物质，同时还有各种的维生素等营养成分，对于子宫以及卵巢的保养很有效，有着预防乳腺增生，散瘀化结的作用！蒲公英含有丰富的维生素和铁等微量元素，有不错的补血养生，清热解毒和消肿散结的功能。长期坚持饮用蒲公英泡水，有利于疏通乳脉，缓解女性乳房增生的症状，保持女性乳房健康。海带
海带属于海产品，相信平时爱吃海带的人也有非常的多，海带中大量的碘可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。
白萝卜俗称地下小人参，医学证明，白萝卜有良好的防癌功效，能够有效抵制癌细胞的生长。因此，为了预防子宫疾病，女性朋友可以多食用白萝卜。猴头菇猴头菇是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。经常食用猴头菇的女人可为乳房健康加分，可以预防乳腺增生癌变。柿饼柿饼也是一种好吃又有营养的水果，其中富含膳食纤维、维生素和矿物质。经常食用柿饼，可以起到通乳散结，疏经活络的作用，同时也有防癌的作用。图文来源于网络，如有侵权，请联系删除!
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