随着医学证据的不断丰富、完善，诊疗相关指南不断更新，最近，美国癌症协会又做了一次大动作的更新和修改——
自摸和他摸都不推荐了
旧指南介绍过「自摸」，也就是乳腺自查，但也强调：乳腺自查不是很好的乳腺癌早发现方法。而新指南再次强调了这点。
乳腺自摸对于降低乳腺癌死亡率没有任何帮助，反而可能带来女性不必要的焦虑、紧张以及过度医疗，更给就医过程带来不必要的过度检查，特别是有创的乳腺肿块穿刺。
与此同时，新指南还不推荐「他摸」，即「临床乳腺检查」，也就是让医生触摸检查乳腺。医生的“摸”，也需要结合专业设备才行。
什么年龄开始筛查
旧指南建议：20岁开始，每3医院让医生查1次乳房（临床乳腺检查）；40岁开始，每年查1次钼靶和1次临床乳腺检查。
但新指南取消了20岁开始的临床乳腺检查，把筛查开始时间设定为40岁。其中细分：
40～44岁，根据个人意愿，在充分了解利弊后，自己选择每年查1次钼靶；
45～54岁，每位女性每年做1次钼靶；
55岁以上，每位女性每2年做1次钼靶，或者基于个人意愿继续每年做1次钼靶。
每年的筛查，直到预期寿命小于10年或者健康不允许时，再结束。
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