结节是一种良性肿瘤，我们身体的多个部位，都有可能产生结节，最普遍的有甲状腺结节、乳腺结节等。虽然说结节产生之后，症状和后果似乎并不是很严重，所以有的人往往会掉以轻心。但是结节如果不能够有效的控制生长速度，反而被一些食物刺激，加快生长的话，也是会有癌变风险的。甲状腺结节严格意义上来说并不会自愈，但是生长速度得到控制，不会越长越大，甚至逐步消散，就是一种成功。日常生活中，有一些食物是阻止甲状腺结节消散的“拦路虎”，我们应当远离。
含碘的食物
碘含量较高的食物，不光本身就对甲状腺有着不良的影响，还会刺激甲状腺结节的生长。这样的食物一般是一些从大海中出产的食物，比如紫菜、海带、鱼虾等海鲜。虽然风味独特，但并不适合甲状腺结节患者，我们应该克制住自己的喜爱，在结节消散至足够小的体积之前，都尽量别吃。
刺激性强的食物
刺激性强的食物容易影响我们身体的内分泌系统，从而刺激结节的生长。所以也是甲状腺结节自愈路上的”拦路虎”。这样的食物包括辛辣食物和含有酒精的饮品以及咖啡。这些食物虽然好吃又提神，但提神的原因，正是由于对身体的刺激性较强，所以为了身体健康，还是别吃为好。甲状腺结节患者，尽量要吃的清淡爽口一些，别“吃辣一时爽”，结节增大的时候才悔不当初。
油腻的食物
患有甲状腺结节的人，许多都是身材比较肥胖的。这是因为他们经常吃较油腻的食物，不光容易发胖，还会致使内分泌失调，引发甲状腺结节。为了不让情况继续恶化，结节持续增大，改变自己的不健康饮食习惯，可以说势在必行。所以我们应当远离油腻的食物，控制自己的体重，帮助甲状腺结节“自愈”。
患上甲状腺结节，本身并不可怕，这可能跟自己的生活习惯、饮食习惯不够健康有关，比如平时经常吃油腻、刺激的食物，睡眠不足、作息不规律等。可怕的是结节没有被控制好生长速度，没有逐步消散，反而越长越大，逐渐有了癌变的趋势。甲状腺结节，本可以通过调整生活习惯和饮食习惯来“自愈”，但是前提是可以远离一些食物，即便再喜欢吃，也不能放任它们做甲状腺结节自愈路上的拦路虎。这些食物就是含碘的食物、辛辣食物、含酒精的饮料和咖啡，以及比较油腻的食物等。甲状腺结节患者以及一些害怕患上甲状腺结节的朋友，都应该远离。平时多吃水果蔬菜，清淡饮食，同时调整自己的生活习惯，注意休息和放松，保持良好的心态，定期复查。相信在一段时间的忌口和调整之下，甲状腺结节将逐渐消散无踪，不至于对身体产生什么较大的伤害，甚至发生癌变。
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