87版的《红楼梦》，相信大家都记得，林黛玉的扮演陈晓旭，可以说是这部剧的灵魂，即使后来被翻拍，也无法超越。前后重播了多次，陈晓旭也一夜成名，那时，她只有21岁。
年陈晓旭创立了自己的公司，但在她40多岁的时候，她却不幸患上了乳腺癌犹如晴天霹雳，虽然一直积极治疗，但病情被没有好转，依旧在不断恶化，仅仅42岁便英年早逝。夺取她生命的“凶手”就是乳腺癌。我们今天跟大家说说乳腺癌的早期症状有什么，女性该如何预防乳腺癌。
乳腺癌的早期症状
1、乳房上出现多个肿块是乳腺癌的首发症状。这些肿块有的疼有的不疼，摸起来很硬，形态偏于圆形、椭圆形或不规则形，这样最好能去检查以下。
2、乳房某个部位经常出现局部的不舒服、发沉酸胀，经常周期性地出现。或者是某个部位经常出现隐痛或刺痛。
3、乳房上出现小的凹陷，或者是出现橘皮样的外观。这是由于乳房内出现了肿瘤，拉扯了乳房深层筋膜，导致表面肌肤出现凹陷。另外乳头出现回缩，溃烂等情况，也是乳腺癌早期的信号，别忽视。
4、左右乳房突然出现不对称，或者是变得很粗糙。且乳头经常流出血液、浆液甚至脓液。必须高度警惕乳腺癌。
5、出现腋窝、颈部的淋巴结肿大。这有可能是乳腺癌出现了淋巴结转移。这种肿大一般不疼，但摸起来硬度很硬，而且边界很不清晰。
乳腺癌早期症状有很多，最常见的是乳头溢液、乳腺肿块、乳腺疼痛等。初期时患者无明显疼痛，一般为阵发性隐痛、刺痛或钝痛。这个阶段一定要高度引起注意，发现赶紧就医。
预防乳腺癌谨记五件事
1、不要有怨气、闷气、赌气、怒气
当女性为一些生活中琐碎的事情生气，用别人的错误来惩罚自己时，要想到生气带来的损伤，不仅仅是精神上的，而且会对自己的身体造成伤害甚至导致疾病的发生，生气时，气散不出去就会使女人体内分泌紊乱，雌激素和孕激素不平衡，很可能导致女性乳腺增生，甚至引发乳腺癌。
2、远离高糖、高脂食物
高脂、高糖食物可增加乳腺癌的发生率，主要是因为它可导致肥胖，而过剩的脂肪可转化成雌激素，并且使乳腺组织对雌激素更加敏感。长期摄入过多糖类食物，会使胰岛素样因子处于较高水平，而这种物质也会促进乳腺癌的发生。
同时，高脂饮食还可能提高月经初潮时间，而它也会增加乳腺癌发病风险。
3、远离抽烟饮酒的习惯
女性最好不要抽烟饮酒，改掉抽烟饮酒的不良嗜好，并且要注意作息的调整，女性适量喝些红酒对身体是有好处的，适量喝红酒具有调理气血的作用，能保护乳房及卵巢的健康，可有效避免乳腺发生病变。
4、养成运动好习惯
如何预防乳腺癌?据医学专家统计，经常运动的女性，患乳癌的几率比不运动的女性低30%。多做运动不仅有益身体健康，还能预防乳癌的发生。
5、多摄取含丰富纤维素的食品
如何预防乳腺癌?肥胖和体重的增加都有可能导致乳癌发生。平时应少摄取动物性脂肪，多吸收纤维性的食物、蔬菜、水果、谷类和豆类，进而减少身体中可能导致乳癌的雌激素，降低乳癌的发生率。
小叮咛：癌症是一种慢性的生活方式上的疾病，女性首先要学会自我调节，缓解心理压力，消除各种不良的心理刺激，保持一个健康、快乐的心态，以维护我们的身心健康。
最好的抗癌食材，是当季的新鲜的水果和蔬菜。最佳抗癌饮食方法是三五种蔬菜、五谷按适当比较搭配用调理机打成浓汤或者汁，每天一杯，既可满足身体需要的必须营养，又可以增强抵抗力，从而预防癌症等各种慢性疾病的发生。
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