#夏方养生指南#
雌激素是一种男女均可产生的激素，其中对女性青春期发育、妊娠期准备、生理期调节等，具有广泛而重要的意义。
女性到了一定的年龄就会面临更年期的烦恼，烦躁、易怒、情绪不稳定等症状就接踵而来，那么更年期到底是怎么导致的呢？某段时期内，女性体内雌激素的水平会随着卵巢功能的衰退而下降，导致女性更年期的发生，这时候我们需要定期的做检查，科学的去补充。
01雌激素都有哪些作用？
雌激素具有以下重要作用：
1.可直接刺激卵泡发育、间接影响卵巢功能；
2.刺激人类乳腺导管的生长，促进乳腺腺泡的发育及乳汁生成；
3.促进子宫内膜和平滑肌的代谢；
4.促进蛋白分解，对肝脏有蛋白同化作用，可刺激多种血浆蛋白的合成；
5.可降低血管通透性，降低血清胆固醇；
6.促进骨质致密，使骨骺提早闭合和骨化，从而影响骨的长度增加；
7.对青春期女性雌激素的主要作用是刺激青春期女子外生殖器、阴道、输卵管和子宫的发育和生长，刺激女性第二性征的出现；
8.促进阴道上皮基底层细胞增生、分化、成熟以及角化和引起核致密变化。
更年期的女性随着卵巢功能减退，很容易会出现雌激素不足，这时会出现潮热、睡眠障碍、易燥、易怒、骨质疏松等症状，需要在医生的指导下通过口服、经阴道或者经皮肤给药来补充。
值得一提的是，更年期是否需要补充雌激素，应该根据每一个女性的实际情况来决定，并不是所有女性在更年期期间都会雌激素不足的症状。
02更年期补充雌激素，是“神药”，还是会“致癌”？不妨了解一下
一般情况下，更年期遵医嘱补充适当的雌激素，并不会增加患癌风险，还会缓解更年期期间出现的不适感，正因如此，大家才会称雌激素为“神药”。但若自行服用雌激素造成雌激素过量，就会增加子宫内膜癌、乳腺癌等疾病的患病风险。
到底什么时候才应该补充雌激素？当患者在更年期期间出现潮热、出汗、情绪起伏大等更年期症状，此时需适当补充雌激素缓解这些症状。科学的服用雌激素，也会减缓中老年女性骨质疏松的发展，这种治疗量的雌激素是不会引起癌变的。
若长期或超量服用雌激素，就会导致子宫内膜增厚，引起患子宫内膜癌的可能性增加，同时激素的应用也会增加患者患乳腺癌的风险率。总之，维持治疗量的雌激素一般不会增加患癌风险，但如果不遵医嘱擅自用药，以至于不能把控雌激素的用量，会导致患癌的风险增加。
相比于担心雌激素补充过量会增加乳腺癌等疾病的患癌风险，还不如积极改变不良的生活习惯，因为早在之前就研究发现，不良生活习惯带来的乳腺癌风险，远比雌激素应用带来的风险要高得多。
最后再提醒大家，一定要在医生的指导下应用雌激素，千万不要擅自服用。同时可以吃一些富含雌激素的食物，比如黄豆、黑米、洋葱、石榴、鸡蛋、新鲜蜂王浆、芝麻等。
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