春回大地，万物复苏，此时，也是乳腺增生高发之时。
一般认为，春季罹患乳腺疾病的几率，较其他季节高出30%。
从中医角度来看，春季对应五行属木，木遇春而旺，在人体五脏对应五行当中，肝属木，且肝经的走向经过乳腺。
春天，肝木生发，肝火旺盛，天气多变，人的情绪变化较大，很容易导致体内激素分泌失调，乳腺正常机能紊乱，诱发乳腺增生病。
乳腺增生，既不是肿瘤，也不是炎症，它是一种以乳房胀痛不适，伴或不伴有乳房肿块为主症的良性疾病。
所以，女性在春天，最需要注意的，就是胸部问题，尤其是下面这四类人群，更需要十分注意！
春季，乳腺增生易找上这四类女人，切莫忽视
第一类：经常生闷气的女人
经常生闷气的女人，时间久了，会出现神经衰弱的症状，这样，不仅对生活有影响，而且会加重内分泌失调，促使增生症的加重。
第二类：睡眠不规律的女人
现在的女人，夜晚生活都很丰富。往往一玩就玩到午夜，严重影响了正常睡眠。
睡眠，不仅有利于平衡自己，更给体内各种激素，提供了均衡发挥健康功效的良好环境。如果，睡眠不规律，容易引发的另一件事就是乳腺增生。
所以，女人要保证睡眠的规律性。
第三类：无夫妻生活的女人
规律和谐的夫妻生活，可刺激激素分泌，调节内分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。另外，还能加速血液循环，避免胸部因气血运行不畅，而出现增生。
第四类：月经期间不注意调理的女人
女人千万不要忘记，经期或经期前后的调理，因为，临床发现，月经周期紊乱的女人，比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和改善乳腺增生。
乳腺增生，不可掉以轻心
虽然，乳腺增生，是一种良性疾病，很多都是属于正常的生理现象，但是，也不能掉以轻心。
从组织学上看，乳腺增生也分为很多种，其发生癌变的可能性各不相同。
最多见的是单纯小叶性增生，在所有乳腺增生中占70%，这种增生不会癌变；
导管上皮增生但不伴有细胞异形的，占20%，其中也只有1％-2%癌变的可能；
导管上皮增生伴有细胞异形的，占患者的10%，其中轻度细胞异形的有2％-4%会癌变，重度异形的会有75％-%的可能癌变，应每隔3医院复查。
小植物泡水喝，可有效预防改善乳腺增生
生活中，受到乳腺增生困扰的女性，十分常见，而九成的乳腺增生，都是不会癌变，也不需要治疗的，但是，乳腺增生确实影响女性的生活，此时，不妨试试用两种小植物泡水喝，可以有效改善乳腺增生！
植物一：蒲公英
《本草纲目》记载：“蒲公英主治妇人乳痈肿，水煮汁饮及封之立消。解食毒，散滞气，清热毒，化食毒，消恶肿、结核、疔肿。”
中医认为，乳腺增生是由痰湿结聚、气血凝滞而诱发的。野生蒲公英具有解毒消肿、散结止痛的功效，在治疗硬结性病变方面疗效确切。
因此，传统中医，常用蒲公英来治疗乳腺增生。
所以，用蒲公英泡水喝，可以有效预防和改善乳腺增生！
植物二：玫瑰花
中医认为，玫瑰花，味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。
此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的效果，很多乳腺增生者会有肝郁的情况，所以其对改善乳腺增生的帮助也很大。
并且，玫瑰花有调节内分泌的作用，对于预防乳腺增生，是不错的选择！
蒲公英搭配玫瑰花，效果翻倍
日常可以用蒲公英搭配玫瑰花，按照7:1的比例，做成蒲公英玫瑰花茶，每天泡水喝，对于改善乳腺增生效果加倍！
一方面，二者对于改善乳腺增生都有很好的作用，搭配在一起，效果自然更佳！
另一方面，蒲公英性质有些微凉，很多怕凉的女性，不适合长期饮用，而如果搭配上温和的玫瑰花的话，玫瑰花的可以中和蒲公英的寒性，这样二者搭配在一起，就不寒不燥，大多数女性朋友都可以饮用了，也比较适合长期饮用！
所以，检查出有乳腺增生的朋友们，不妨试试，每天一杯，排毒养颜、还可以预防乳腺增生，一举两得哦！
最后，女性朋友一定要注意，保持一份良好的心情，这样也利于身体健康哦！
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