当听到癌症这两个字，很多女性都会打一个寒颤。
尤其是乳腺癌，由于发病因素十分复杂，比如一些遗传因素、年龄因素，及其他乳腺疾病等都可能会导致乳腺癌的发生。
有些女性在患乳腺癌之后，会接受「乳房切除手术」以及接受「化疗」来治疗乳腺癌，基本上大多数的乳腺癌患者都是可以被治愈的，但是也仍有小部分乳腺癌患者会出现再次复发的可能。
那么乳腺癌复发的前兆有哪些呢?
01乳房肿块乳腺癌复发之
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这是乳腺癌复发的最主要的表现,一般都会出现在乳腺的外上部;由于肿块形态差异比较大，所以形态偏不规则，边缘不清晰，质地较硬。
癌性肿块在早期还能够推动，但也不像良性肿瘤那样有较大的活动性。一旦侵犯了筋膜或者皮肤肿块，就不能推动了。
这就预示着病情属于晚期了。尤其成年妇女有乳房内肿块的，应该引起高度重视。
02肺部转移乳腺癌复发之
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当乳腺癌复发时
肺部转移的主要症状是咳嗽、胸闷气短有时还会出现咳血痰的症状;这些属于大多数患者的症状，但并不是所有患者都会出现这些症状，所以如果乳腺癌患者想要进行排查，可以在做完手术之后进行定期检查。
03骨骼转移乳腺癌复发之
通常会出现在患者的大腿骨、骨盆和脊椎骨等地方。并且，乳腺癌骨转移的患者还会出现局部疼痛、神经压迫以及病理性骨折的症状。
04乳房疼痛乳腺癌复发之
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患者在早期可以触碰到蚕豆大小的肿块质地较硬，可以活动;但也有少数患者会感到一侧乳房轻度疼痛，有不适感。
或者是感到一侧的肩背部发沉，有酸胀不适感，还有的甚至会牵连该侧的上臂部。
需要提醒女性朋友的是，乳腺癌患者因压力过大而导致身体虚弱、抵抗力下降，以及在患上乳腺癌之后没有注意一些生活习惯和饮食调整，这些都会增加乳腺癌复发的几率。
而一旦出现了乳腺癌复发或者是乳腺癌转移的症状，治疗难度就会大大增加，同时将直接威胁患者的生命。
我该怎么办？
以下是乳腺癌患者预防术后再复发的5个方法1、术后一定要坚持化疗
乳腺癌的病人虽经根治性手术，最终仍死于远处转移。术后化疗对预防乳腺癌术后复发有重要意义。
2、避孕疗法
乳腺癌术后，机体尚未恢复正常，倘若怀孕，无疑是雪上加霜，可使乳腺癌复发或再发。
为了预防乳腺癌术后复发，提高生存质量，乳癌术后五年内不可怀孕。
3、合理饮食
乳癌术后，宜多进豆制品，新鲜蔬菜水果，避免食用油炸熏烧、腌制食品，要忌烟酒。
如大量进食动物的脂肪，可使体内雌激素水平增高，增加乳癌发病率。这是比较常见的有效预防乳腺癌术后复发的方法。
4、精神体育疗法
乳癌术后要保持情绪稳定，要面对现实，不要忧郁紧张。
要善于理顺精神上的压力和挫折，对预防乳腺癌术后复发同样有益，丈夫和子女要体贴患者。
乳癌术后2—3个月，可去散步，由15分钟逐渐增加到40分钟；也可练气功、太极拳、扩播操等较为轻柔舒缓的健身之法。
5、定期复查
是常见的有效预防乳腺癌术后复发的方法。
乳癌术后复发大约在两年之内发生，其中约有10%在术后六个月以内发生。
复查时间：术后六个月内每月一次；6—12个月每2月一次；1—2年每3个月一次；2年以上每半年一次。
如在瘢痕处或在腋窝、锁骨上医院诊治。
预防乳腺癌复发和转移需建立科学的生活方式：积极参加体育锻炼，保持乐观的情绪和良好的心态。
养成科学的饮食习惯，少吃高脂肪、熏制和烧烤食品，多吃蔬菜水果等。在治疗乳腺癌后要定期进行检查。
医院（广西中医院）乳腺科多年实践经验告诉病友，乳腺癌并不可怕，树立抗癌信心最重要，坚持治疗，可达到长期生存的目的。
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