乳腺囊肿是最近几年易见到一种疾病，乳腺囊肿一旦患发会给乳腺囊肿患者的身体健康带来非常大的危害，严重的影响着患者的日常生活，我们只有了解一些乳腺囊肿的症状表现，才能及时的发现并治疗。
表现一：导致女性乳房胀痛
由于内分泌紊乱引起导管上皮增生，管内细胞增多，致使导管延伸，迂曲，折叠处前壁因缺血而发生坏死，形成囊肿，肿块呈圆形，椭圆形，卵圆形，表面光滑，境界清楚，活动，单发或多发。单发者肿块生长迅速，病人主诉在一夜之间发现乳房肿块的，囊肿常伴月经来潮前，乳房胀痛。
表现二：有癌变的可能
患有乳腺囊肿的女性，得乳癌的几率比正常人高出2~4倍。因此患有乳腺囊肿的女性一定要加强自我检查，医院做追踪检查。
表现三：影响女性生活
块多呈圆形或卵圆形，表面光滑，有囊性感，边界清楚，活动度大与皮肤无粘连，继发感染时，可见局部红、肿、热、痛等炎症反应，患侧腋窝有淋巴结肿大。就会影响到女性的生活。
医院乳腺科专家提醒：乳腺囊肿人们是听说过的。很多乳腺囊肿患者更是深受疾病之苦。所以，让治疗乳腺囊肿成为了严峻的事情，乳腺囊肿的出现是有原因的，及时的治疗让乳腺囊肿得到有效地控制。但是护理工作也不要忽视。
乳腺囊肿是一种比较常见的乳腺疾病，它的出现不但影响了患者的生活，还给患者的身体带来很大的危害，所以很多女性都想预防它的发生。预防乳腺囊肿要从我们的日常生活中的小细节开始，平时应注意以下几点
细节一：心理预防
不良的心理因素过度紧张、忧虑悲伤等都会造成神经衰弱，使内分泌失调，引发乳腺囊肿等乳房病变。所以，预防乳腺囊肿，要注意少生气，保持情绪稳定。
细节二：改变饮食
防止肥胖。少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮，黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇等
细节三：生活规律
劳逸结合。这样可以有效调节内分泌，减少乳腺病变的几率，预防乳腺囊肿。
细节四：自我检查
自我检查是女性预防各种乳腺疾病，包括乳腺癌的有效方法。定期自我检查可以及早发现乳腺囊肿，及时治疗，对女性的身体损害可以降低到最小
细节五：禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品
禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。滥用雌激素是导致各种乳房病变的主要原因之一，乳腺囊肿也是其中之一。预防乳腺囊肿首先就是要调节内分泌，严格禁忌各种雌激素的干扰。
另外：乳腺囊肿预防要及时。尤其是哺乳期的女性，乳房的变化不容易被发现。建议一旦发现乳房肿块或有月经周期乳房胀痛、乳头溢液等现象时，医院检查，以防隐患。
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