怎样治疗乳腺小叶增生?小叶增生疼痛怎么办?对于乳腺小叶增生来说，女性朋友不知从何入手，等到自己好不容易下定决心的时候，却又发现自己还是选择错了方法。在小叶增生疼痛怎么办比较好的问题上，有多重因素需要去考虑，你想要安全有效的摆脱乳腺小叶增生吗?那就随梅梅来看看吧!
怎样治疗乳腺小叶增生--正确配戴内衣过紧内衣或经常戴有挤压隆胸效果的内衣，会影响乳房新陈代谢和淋巴回流，进而导致乳腺小叶增生。所以女性朋友应正确选择内衣尺码和佩戴的时间。保证局部淋巴液的正常流动，可以有效预防乳腺增生。怎样治疗乳腺小叶增生--清淡饮食有乳腺小叶增生的女性朋友平时我们要注重饮食，尽量避免吃生冷刺激油腻的食物。饮食应以清淡为主，可多食海洋鱼类，特别是鲑鱼、红鳟鱼和青花鱼等，还要适量摄入一些含碘丰富的海洋可食用植物，如海带。可降低人体雌激素的水平，调节内分泌失调，消除乳腺小叶增生的隐患。按摩为乳房保驾护航--疏通乳房按摩对患有乳腺小叶增生的患者来说是一种较好的治疗方法，但是按摩的时候一定要注意按摩的力度和方法。可配合康韵茹贝源双手交叉进行按摩。这样坚持下去，可以有效帮助乳房恢复健康。
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