乳腺增生分两种情况，一属于“乳腺增生症”，绝大部分人所说的、或所患有的就是乳腺增生症，属于一种临床症状；二是病理学上的“乳腺增生”。
对于“乳腺增生症”，主要表现为乳房疼痛，与情绪、月经或饮食及内衣有关，B超、钼靶、核磁共振等检查提示为“乳腺增生”，或乳房没有不适，仅是体检（医生手检、B超、钼靶等）提示乳腺增生。治疗乳腺增生症，首先要少生气、少熬夜、不穿过紧内衣、不要滥用雌孕激素、不要迷信美容保健品，情绪平和。如果不能改善症状，且疼痛影响生活或结块持续存在，可予以中医药治疗或局部组织活检。
中医药治疗的同时，还可以辅助食疗，如果结块比较多，可适当吃些芋艿、海带、丝瓜、陈皮等，如果疼痛较为明显，可适当吃些玫瑰花茶、佛手、陈皮、丝瓜、薄荷茶等。
强调一下，即便是乳腺增生症，医院检查，了解病情有无变化，对于持久存在的结块，在相关影像检查后，必要时当活检，从病理上明确结块的性质。
对于病理学上的“乳腺增生”，往往是已经行活检后才予以明确的，对于仅是“增生”的患者，如没有临床症状，可予以观察，定期检查B超、钼靶等，若有疼痛、结节等，可予以中医药治疗。当然，也需少生气、少熬夜、不穿过紧内衣、不要滥用雌孕激素、不要迷信美容保健品，情绪平和，避免肥胖等。中医乳腺科赞赏
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