我最近工作上出了一些问题，心理压力非常大，家里人也不理解我。上个月跟老公生了一次气，我自己一个人闷着，吃不好，睡不好。后来就感觉两个乳房特别涨疼，好像里面还有肿块，特别在例假周期就会疼感剧烈，去医院检查，是乳腺增生，医生让保持心情舒畅，以防癌变，现在中药治疗。
回来查了很多相关资料：
乳腺疾病与心情有很大的关系!精神过于紧张、情绪过于激动、饮食结构不合理，人流，不生育或30岁以上生育，不哺乳，夫妻不和，含激素的保健品，佩戴过紧的胸罩，都容易引起乳腺增生。你要保持乐观的情绪，控制好病情，防止其加重甚至癌变。由于环境、饮食和遗传等多种因素，乳腺增生癌变率再在逐年增加。乳腺增生通常是由于体内的雌孕激素刺激所导致的，平时不良的情绪精神状态或者生活饮食作息习惯有可能会影响。
乳腺增生是女性常见疾病，首先心理上的治疗非常重要，不良的心理因素如过度紧张、刺激、忧虑、悲伤，都会加重内分泌失调，促使增生症的加重，应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗即有利增生早康复。
根据对患者的调查发现，目前对于缓解治疗乳腺疾病最安全有效的方法就是：中药外用法，康韵茹贝源。药物有效程度可以直达病灶并保持足够的药物浓度，可以改善微循环，清除乳房气滞血瘀导致的肿胀酸痛、增生、乳房囊肿、乳腺结节和乳腺问题。
另外，患者在饮食方面也应注意，日常多吃水果蔬菜，注意饮食清淡可口，应该经常食用五谷粗粮，多吃核桃、芝麻、黑木耳等，注意作息规律，日常注意体育锻炼，增强自身免疫力，如有条件可进行定期检查。
请记住，人生只有心情平和淡泊，才可能安宁长寿。两个火加起来，就是炎症的“炎”，发炎的“炎”。人老上火能不发炎吗?现时代，哪个疾病，不是由炎症所产生的?一般性的疾病，医生给开的药，都是以消炎为主，不管什么病，消炎，消炎，先消炎。“炎”这个字，就是因为上火，凡是着急上火的人，就容易发炎。这是一个积累的过程，从量变到达质变。既然发炎是由两个火所形成的，那么人就必须学会去反思自己着急上火的事情。
知道很多不治之症的人乐观豁达突破生死线多活十年的么?人心情好了什么都可以解决，心情不好什么都会越来越糟，凡事都遵循吸引力法则，你越往好的地方想，慢慢你就会转变你现在的状态，从而会从顺转为不顺~你想开点，没有什么是过不去的，你要一直告诉自己，一切只是现在，什么都会好的。
检查报告看不懂？对乳腺疾病有不懂的地方扫描下方转载请注明：http://www.chinaweilisi.com/rxjjzz/5820.html
