很多人问我如何预防乳腺疾病，医院的医生就给大家两条忠告：第一是不随便吃保健品，第二是不爱生气平时多吃素。
乳腺疾病多因为内分泌和激素水平失调，中医认为情绪也占了主要的原因，如果保持心情平和，不爱生气心情愉快，百病难侵。很多女性平时生活圈子小，性格敏感细腻爱生闷气，这些都会伤害身体的平和，使免疫力降低，应在生活中多多提醒自己看淡烦心事，不要天天想着不快乐的事。
乳房在经络上属于胃经，乳头属于肝经，乳腺病的治疗可以从按摩入手，平时可以按压胃经的足三里和脾经的三阴交，每天两回，十分钟一回，可以保健。
平时也可以喝茶调理疏肝理气，有三样东西比较好，它们是玫瑰花、佛手、陈皮，对于乳腺增生的治疗效果很好，胃不好的人不适合喝绿茶，可以喝点普洱茶，放入枣暖胃。
?
赞赏
转载请注明：http://www.chinaweilisi.com/rxjjzz/878.html
