说起乳腺癌，可以算得上是女性最不想面对的“洪水猛兽”，根据世界卫生组织的调查数据，乳腺癌已经逐渐成为女性死亡率和威胁性第一的疾病。晚期的乳腺癌，五年生存率甚至只有30%左右。
而在临床调查中，大多数乳腺癌患者都是在第一次检查的时候，就已经面临晚期。一方面在于国内体检覆盖率太低，导致癌症早期无法被及时察觉;另一方面在于女性自身对乳腺癌早期症状知晓甚少。
早期乳腺癌治愈率高达90%!预防乳腺癌要从日常做起
之所以让大家提高对早期乳腺癌的预防意识，原因就在于早期和晚期的乳腺癌，完全是两种不一样的疾病。根据临床统计，早期乳腺癌在没有扩散到淋巴或者其他器官时，治疗成功率在90%以上。而想要预防乳腺癌，则要从日常生活方面抓起：
比如说改掉恶劣的生活习惯：
例如抽烟，饮酒等。吸烟饮酒会导致酒精和烟毒进入血管，顺着血液循环来到乳腺造成刺激，引发病变。研究表明，女性吸烟导致肺癌，乳腺癌的风险，甚至比男性还要高出2倍以上。这更提醒女性朋友，预防早期乳腺癌，要及时改掉这些坏习惯。
控制身材，避免肥胖
肥胖也是乳腺癌的诱发因素之一，过量的脂肪堆积会催生雌激素，过量的雌激素则有可能诱发乳腺病变。
对于女性来说，想要预防乳腺癌，控制体重也是方法之一。而减肥最有效也最健康的方式就是运动。跑步，游泳，骑车，根据自己的实际情况选择尝试，最关键在于要坚持下去，持之以恒才能看见效果。
不要穿太过紧身的内衣
部分女性为了凸显身材，会特意穿上比较紧致的内衣，这样虽然看起来更性感，但却损失了健康。过于紧身的内衣会长时间压迫乳腺，乳腺内部血液无法正常循环，毒素就有可能在乳腺组织中堆积，诱发正常细胞病变。
所以，女性既要美丽，但同时也不能忘了健康，尽量不要穿太过紧身的内衣，多给乳腺一些正常发育和生长的空间。
总之，预防乳腺癌其实并不难，从日常生活做起即可做到有效地预防，守住健康。当然，及时发现早期乳腺癌，同样是预防的一环，一些典型的症状，女性朋友同样要多做了解。
警惕早期乳腺癌，2种症状可能是乳腺癌先兆
分别是乳房出现肿块，以及乳头溢液。
这两种是最为典型的症状，例如无规则，个头较大，并且疼痛感较浅的乳房肿块，存在恶性乳腺癌的可能性是比较高的;
而乳头溢液，则是因为乳腺在受到癌组织刺激后形成的结果。两种情况出现后，切勿掉以轻心，医院检查治疗，以免出现乳腺癌的症状风险。
总之，乳腺癌对于女性来说威胁很大。提前做好预防，尽量对早期乳腺癌进行防治，才能更好的呵护自己的身体健康。
参考资料：
[1]张全志,姚大志,董卫军,等.乳腺癌症状群与生活质量的相关性研究[J].护理研究：上旬版,,30(4):4.
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