要说10个女人，8个都有的毛病，那就是乳腺增生。
有数据显示，70%-80%的女性，或多或少都有点乳腺增生。
很多女性在听到“乳腺增生”会吓一跳：很严重吗？跟乳腺癌有什么关系？
但其实呢，听到“乳腺增生”，不必过分紧张，但也不能不管不顾。
今天我们来了解下，乳腺增生到底是什么？有什么症状？与乳腺癌有关系吗？需要注意些什么？
-什么是“乳腺增生”-
乳腺增生分为生理性乳腺增生和病理性乳腺增生。
生理性乳腺增生并不是一个疾病，而是乳房的一个状态。我们女性出现的月经前乳房胀痛，月经来潮后自行缓解的症状就是乳腺增生。
这种生理现象的发生是由于乳房是女性特有的性征器官，受性激素（雌激素、孕激素等）调控。
每次月经结束后，体内的雌孕激素水平开始上升，为下一次月经来潮做准备，这时候，乳房内的细胞随着上升的性激素水平也开始出现增生，直到月经来潮前雌、孕激素达到高峰，乳房组织持续保持增生的状态，当雌、孕激素水平下降后，月经来潮，同时乳腺组织开始复旧，也就是恢复到之前的状态。
这种生理性的“乳腺增生”，在大部分情况下，都是女性体内的生理变化，不仅不会对健康造成影响，同时也不需要进行治疗。
病理性乳腺增生
当我们要给乳腺增生加上一个“病”字的时候，是月经来潮后乳腺组织仍然增生，不能复旧或者复旧不全，这就出现了病理性增生。
病理性乳腺增生它会持续存在于乳腺之上，其本质就是乳腺组织的细胞出现了良性改变，导致乳腺体结构发生变化，最终形成了持续存在的增生。
一般情况下，病理性增生形成的原因都是在乳腺小叶正常生理性增生和恢复的过程中激素波动受到了影响。
比如女性有剧烈的情绪波动、吸烟饮酒、内分泌失调又或者是熬夜等，这些导致乳腺小叶无法恢复原状，从而形成了病理性增生。
临床上的病理性增生包括了多个种类，比如乳腺小叶增生、囊性增生、导管上皮增生等。
-乳腺增生是怎么形成的-
乳腺增生主要和内分泌失调有关，主要有四点。
第一，雌、孕激素的比例失衡，这是最重要的原因。
第二，催乳素异常升高导致雌激素水平升高，可能间接引发；
第三，饮食、情绪等变化，如多食高脂肪高热量、油炸食品，饮酒等。
第四，长期处于紧张、焦虑、抑郁状态也会引发。
-乳腺增生的症状有哪些-
乳腺增生病可发生于青春期后任何年龄的女性，但以30～50岁的中青年妇女最为常见。
症状
其主要临床特征为乳房肿块和乳房疼痛，一般为周期性，常于月经前期加重，行经后减轻，有时可放射到腋窝或上臂，多见于较年轻患者，绝经后可能自行消失。
乳腺痛也有表现为非周期性疼痛，与月经周期不相关，疼痛不对称，常为单侧且多为局部锐痛或烧灼痛，多见于年龄较大的患者。
检查
乳腺增生患者的影像学检查建议应首选彩色超声检查，对年龄较大且腺体并不丰富者宜首选钼靶X线检查，必要时可行二者联合检查。
当然，对部分病例因肿块或结节形成，不易与纤维腺瘤和乳腺癌相鉴别，则需结合必要的病理组织学检查（空芯针穿刺活检、细针穿刺细胞学检查或手术活检）进行确诊。
-乳腺增生和乳腺癌有什么关系-
乳腺增生与乳腺癌的关系是患者最为关心的问题。乳腺增生症不能统称为癌前病变。
生理性增生绝大部分乳腺增生跟乳腺癌没有关系。等你老了（绝经）以后，体内雌激素降低，乳腺组织退化的时候，乳腺增生也会慢慢好转。这部分人往往不用治疗，定期复查观察就行。
病理性乳腺增生还没有彻底治愈的办法，一般患者多是在发病后的几个月、几年内自行缓解，特别是进入绝经期之后，基本上就会消失了。
不过，也有极少数的病理性增生，后期可能存在癌变的倾向！
所以，对于病理性乳腺增生要提高警惕，女性朋友应按照医生建议，定期进行复查，观测乳房的健康情况。
另外，如果突然发现乳腺出现了莫名不规则肿块，且在触摸和按压时没有疼痛感，为了保险起见，医院排查恶性肿瘤的可能。
-发现乳腺增生怎么办-
第一，要知道乳腺增生的发病原因，患有乳腺增生后，杜绝一些乳腺增生的发生因素。
乳腺增生的治疗一般以自我调节为主，以辅助用药为辅，调整自己的情绪，改变不良生活习惯。
尽量少吃高能量、高脂肪的快餐食品，还要尽量避免一些刺激性的食物如特别辣的食物、浓咖啡、浓茶，多吃一些清淡食物，从自己的角度去缓解和改变。
第二，得了乳腺增生要定期自查，如果发现有肿块，或者有与平时不一样的地方，如月经结束以后肿块不缩小；质地较硬，这样医院检查。
再者，乳腺增生主要表现为疼痛酒窝状凹陷警惕乳腺癌，自医院请专科医生检查。
第三，需立即就医的情况：
?乳腺增生疼痛影响了正常的生活或工作。
?疼痛持续时间长,在3个月以上,或月经结束10天后疼痛症状还没有消失。
?平躺时,用除拇指外的四指按压,能摸到肿块,有刺痛、钝痛感,与月经周期和情绪联系不明显。
第四，需手术治疗的乳腺增生：
?乳腺肿块迅速增大,质地变硬者,宜作局部肿块切除手术。
?乳腺肿块单发于外上象限,触诊似有癌变者。
?发病年龄在45岁以上,病变范围广泛,患者有乳腺癌家族史,伴有乳头溢液者。
?细针空刺或病理切片已发现有癌变者。
希望每一位女性朋友都能够有所了解，多多做好相关的方面，这样自己的身体才会健健康康的。总而言之无论任何时候，保护自己的健康都应该摆在首位。
注意：日常诊治谨遵医嘱！
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