乳房对于女性来说是非常重要的，可以为宝宝提供食物，而且关乎美观，也是一个女人傲娇的资本，但是乳腺疾病近年来频发，其中最常见的就是乳腺增生，患有乳腺增生之后让很多女性失去自信和希望，下面跟随小编一起来看看引起乳腺增生的原因有哪些?
1、女性经常生闷气
经常生气的女性患有乳腺疾病的几率要更大，因为经常生气会使得女性精神衰弱，这样内分泌就会失调，从而加重乳腺增生。所以女性朋友们要保持愉心情愉快，这样暖巢正常的排卵，刺激孕激素的分泌，减少雌激素对身体的刺激。
2、睡眠不规律
长期的熬夜，或者是失眠都会造成内分泌失调，而内分泌失调是引起乳腺增生的一个很重要的原因，有规律的睡眠有利于平衡体内的内分泌，所以保持规律的睡眠是费非常重要的。
3、性生活
性生活是生活的一部分，和谐的性生活是有很多的好处的，女性长期的没有性生活也可能会引起乳腺增生。因为和谐的性生活能够刺激孕激素的分泌，这样对于雌激素就有一定的抑制的作用，可以对乳腺起到一定的保护和修复的作用。
另外，性高潮的刺激能够促进血液循环，这样乳房就不会因为气血运行不畅而导致乳腺增生了。
4、现今社会压力大
如今的女性既要面对工作上的压力，还要处理生活中的琐碎，压力是很大的，压力大的后果就是容易引起内分泌失调，这样出现乳腺增生的几率就会更大。所以一定要学会适当地释放压力，让自己的精神得到放松。
症状：
1、乳房疼痛：
疼痛是乳腺增生最明显的症状，一般是胀痛或者是刺痛的感觉，也有呈放射状的疼痛以及乳头部位出现疼痛瘙痒。并且在来月经的时候疼痛会明显的加重，而过了经期机会减轻或者是消失。随着疾病的发展，疼痛的范围会扩大，疼痛的程度也会增加。另外情绪的好坏对于乳腺增生有着很大的影响，当你处于焦虑压抑的状态的时候会对病情起到促进的作用。
2、乳房肿块：
乳腺增生的另外一个明显的症状就是出现乳房肿块，并且这种肿块形态大小不一，没有明显的边界，有片状的，有条絮状的，以及颗粒状的等等，并且这些肿块会随着你的手指的移动而移动，在乳房内的不同的地方都会有，有时会伴有疼痛的症状。
3、乳头溢液：
有些患者会出现乳头溢液的情况，也就是说不在哺乳期的时候，经过按压或者是挤压等就会有液体从乳头溢出，其溢出的液体有透明、淡黄色、豆渣样甚至血样等各种不同形态。另外一个常见的症状就是月经失调和情志发生改变。
以上就是小编为大家介绍的有关乳腺增生的原因以及一些明显的症状，希望大家可以对自己的身体引起重视，定期的进行体检或者是自我检查等。
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