乳腺小叶增生是乳腺增生性疾病中最为常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变，均占乳房疾病中的70%左右，可发生于青春期以后的任何年龄的妇女。
乳腺小叶增生在临床上主要表现为：月经来潮前5—7天，乳房胀满疼痛，月经来潮乳房胀痛缓解，乃至消失，待下次月经来潮前又出现周期性的变化。
预防
乳腺小叶增生的预防需要保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御武器。乳腺小叶增生是妇女最常见的乳房疾病，约占全部乳房疾病的60%，80%-90%的女性会发生此病。大多数乳腺增生症是安全的，只有少部分可能有发展成乳腺癌的危险。单纯的小叶增生并不会发生癌变。年龄在16--50岁的女性，都应定期进行乳腺普查，月经后第3--7天为最佳检查时机，可通过自查、触诊、钼钯等方式检查：
1、20-35岁的女性应3年进行一次红外线或乳腺外科检查；
2、50岁以上的女性应一年一次；
3、高危人群(乳腺病家族史、卵巢癌、腺体癌)，有重度增生的女性应半年检查一次，进行动态观察。
4、35岁以上的女性应该1--2年做一次；
5、减少人工流产次数，以减少乳腺增生的概率；
6、生活规律、适当运动。平时应劳逸结合，睡眠充足，少熬夜；
7、适当进行跑步、扩胸等可以增强胸部健美的运动；
8、哺乳时间要充分。女性产后不哺乳或哺乳不足8个月,会造成乳汁淤积，引发乳腺疾病的概率升高；
9、避免激素药物和美容产品的使用；
10、最好不要佩戴过紧或是有挤压隆胸效果的胸罩，这影响乳房的新陈代谢和淋巴回流，导致乳腺增生；
11、减少高能量的补品及食品；
12、饮食以清淡为主，多吃绿叶蔬菜、新鲜水果，在无医嘱的情况下，不要自行服用蜂胶、蜂王浆、花粉及一些含激素的口服液，特别是处于更年期的女性，更不要借助这些补品来改变雌激素水平下降的现状。
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吴某，女，患双侧乳腺小叶增生，双侧腋窝淋巴肿大。患者四处求医无果，经人介绍来我诊所治疗，通过脐针治疗两个疗程，口服复方万年青胶囊、贞芪扶正颗粒一个疗程已治愈。患者非常满意，并嘱病人在买一个疗程的药，加强疗效。
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