乳腺增生是指乳间质的良性增生，是妇科常见病之一。多发于25-40岁之间。其发病与卵巢功能失调有关。主要表现为单侧或双侧乳房有多个大小不等的肿块，质韧实或囊性感，界限不清，活动度好，常于经前增大，经后缩小，自觉乳房胀痛，尤以经前明显，经后则减轻或消失。
患有乳腺增生怎么治疗呢？
小轩
小红
祖国医学认为本病多由情志内伤，肝郁痰凝，积聚乳络所致。调养方法主要有以下几种：
（一）起居调养法保持情绪舒畅，消除恐惧与顾虑，适当锻炼身体，增强体质，注意劳逸结合，保证充足的睡眠。
（二）心理调养法中医认为，肝郁气滞是导致本病的重要原因。因此，患者平时应注意调整内心世界，保持心情舒畅，避免不良精神刺激，凡事力求心胸开阔，处事泰然。多参加一些娱乐活动，以丰富生活，调畅情志。
对有情志因素的患者，应及时予以开导，排解。且不可因患本病而恐惧，紧张，情绪消沉或情绪烦躁，肝火上升。应树立必愈的信心，才有利于本病的治疗。
（三）饮食调养本病患者的饮食应以清淡为宜，多食蔬菜类，少食肉类。此外，海带、芋艿、地栗、慈姑等食品，有软坚散结的作用，亦可食用。
（四）药物调养法治疗本病，西药常可引起副作用，应以中药为主，选择单方验方或者中成药进行治疗，具体情况咨询医生。
（五）针灸调养法体针：取屋翳、膻中、足三里、或天宗、肩井、肾俞穴，两组穴位均取双侧，并可交替使用。进针后留针20-30分钟，留针期间运针2-3次。8次为一疗程，停针2-3天后，继续第二疗程。3个疗程后进行复查。
耳穴压丸法：取耳穴内分泌、交感、皮质下、乳腺、垂体、卵巢、子宫、肝穴。常规消毒后，将药物贴于以上各个穴位，边贴边按摩，直至耳部潮红、发热。一般于月经前半月开始，隔3日换药1次，每日按摩3-4次。每次15分钟，连续3个月经周期。
（六）按摩调养法患者坐位，前臂自然平放在垫有松软物体的桌上，使胸部及上肢肌肉放松。然后用健侧手掌，沿患者上臂中段，逐渐拍打至胸锁部，来回进行，用力不宜过大，以患乳轻微抖动为宜。持续30分钟。
（1）用力搓肋间1-2分钟。
（2）揉腋窝1-2分钟。
（3）先揉膻中穴1-2分钟，再点按1分钟。
以上按摩方法，每天2-3次。应坚持长期按摩。
（七）外治调养法取药物，调配适当，外贴敷于患处或穴位处，根据药物按疗程使用即可，具体情况咨询医生。
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