乳房是女性身体的重要部位，需要好好呵护，近年了乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌等乳腺疾病多发，据不完全统计，全球每年有万女性患乳腺疾病，而这中间每年有50万女性死于乳腺癌，每26秒就有一名女性被诊断出患乳腺癌，几乎每1分钟有一名女性死于乳腺癌，临床发现最年轻的患者只有3岁。面对如此高发的乳腺疾病，中医应该如何正确应对呢？
近年来，随着环境污染及工作压力的增大，越来越多的女性出现乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌等乳腺疾病。乳腺疾病的发病率呈低龄化和范围性的增长。许多人直到病发才知道自己患病。
哪些乳腺疾病高发呢？下面6种很常见：1、乳腺癌
如果你有家族乳腺癌史，又或者有过度饮酒、常年抑郁、做过反复流产手术等怀习惯的话，请立刻戒掉。因为这些都很容易诱发乳腺癌。
乳腺癌早期可以在触摸检查时发现黄豆大小的肿块，还可以看见皮肤隆起以及橘皮状改变、乳头出现回缩或者有血性溢液等等。到了乳腺癌晚期可发现部分区域淋巴结肿大等症状。
2、单纯性乳腺上皮增生症
该病是由于乳腺末端导管以及腺泡上皮增生和脱落，而引起乳管膨胀致使女性出现乳房疼痛的症状。一般多发于已婚但未育、大龄但未婚，已婚但未哺乳的女性身上。虽然它属于生理变化的范围，但也是乳腺增生的初期表现。中医认为引起该病的原因还与过度焦虑和过度悲伤有关。
3、乳腺纤维腺瘤
疾病多发生于20~25岁女性，女性如果正处于妊娠或者哺乳期，由于体内雌激素的大量分泌，可能诱发该病。而对于青春期前后的女性，由于性功能比较旺盛，加上因为内分泌失调和雌激素分泌较高也同样会引起该病。女性可以通过生长速度缓慢以及无痛性的乳房肿块来鉴别。
4、乳汁淤积症
可想而知，这个疾病会因为女性乳汁淤积而形成，处于断奶期的女性如果仍然有乳汁在分泌，但因为没有及时地排出而滞留在导管内，也是容易形成囊肿的，当然因为乳汁淤积给细菌滋生的机会，因此也容易发生感染。
5、产后乳腺炎
这个疾病以初次生产的产妇较为多见，一般常发生于产后的第3~4周。它是乳房急性化脓性感染。产妇如果乳头皲裂，或者乳房受到挤压的话也是容易引起该病的。早期的乳腺炎表现为乳房肿胀、疼痛、表面发热等等。
6、乳管内乳头状瘤
乳管内乳头状瘤属于良性肿瘤的一种，但是仍然有6%~8%的恶变几率。希望女性朋友们引起注意。该病是乳头状瘤病毒引起的。常有乳头血色溢液、暗棕色溢液或黄色溢液，少数的患者还可能伴有乳房肿块。
那么，是什么原因导致乳腺疾病高发呢？一、高脂肪饮食——乳房的“杀手”
对于长期坐在办公室工作的白领女性而言，中午随便一个快餐盒饭，天天在外就餐，高脂肪高蛋白的饮食、生活看似很富足，却让乳房徒添危机。另外，贝壳、动物内脏、牛羊肉、可乐、咖啡、巧克力等高脂高热食物应该控制分量。而鱼肉、瓜果蔬菜等植物蛋白对身体有利，建议多吃。当你的饮食、生活习惯都调整好了，离疾病就远了一点。
二、吸烟、喝酒——乳腺癌风险高
公共场合女性不免接触到二手烟、甚至三手烟，然而，在没什么比尼古丁、酒精更伤害女性身体的了！有资料表示，吸烟史超过10年的女性患乳腺癌的几率是其他女性的3倍以上。
三、人工流产——诱发乳腺小叶增生
有统计资料显示，乳腺疾病由人工流产诱发的占40%左右。人工流产是强行中断妊娠的生理变化过程，这时，女性体内激素水平骤然下降，乳腺刚开始发育，就被急促中断，导致乳房复原不完全，可诱发乳腺疾病，反复多次的乳腺病变可成为乳腺恶性肿瘤的诱因。而个别避孕药的激素成分也会导致这个问题。
四、束身内衣——给乳房“上刑”
蕾丝花边、镂空图案等内衣的点缀无疑会让女性“艳光四射”，然而，过多的蕾丝或呢龙材质容易引起皮肤过敏，脱落的细小线头甚至会进入乳管，造成泌乳障碍或形成乳腺炎。
同样，束身内衣或拼命的挤出乳沟就像给乳房“上刑”，久而久之乳房的血运不畅和压迫性疼痛，甚至导致乳腺增生性疾病。
五、肆意吃喝、食品安全威胁乳房健康
当前生活水平不断提高，人们开始肆意吃喝，肥甘厚腻、喜好寒凉等习惯屡见不鲜，这些生活习惯都会对体内的气机造成影响，尤其是脾经、胃经之气，这些经络一堵，乳腺增生病额发病率就会增高。
乳腺疾病发病了上升的另一个重要原因是现在很多多肉类食物都是用激素饲料喂养，人们食用这些肉类后，饲料中激素就会进入人体，人体内的激素增多，乳腺增生的机会也就增加了。而一些被催熟的果蔬基本都含有较高的激素，人们长时间的食用这种被污染的食物，外源性激素便会通过人体的微循环造成体内雌孕激素的代谢紊乱，从而引起乳腺增生。
六、超过一半都是气出来的
俗话说“气生百病”，七情过度，情志失调，则影响人体健康、诱发疾病。乳腺疾病的发生与情志尤为密切，情志不畅、思虑过度、精神紧张，都可以导致气机运动的失常、脏腑功能的失调、气血运行的失常，导致乳腺疾病发生。
从中医角度分析，发脾气时，气会往上冲，造成头顶发热，导致脱发。严重的暴怒，有时会造成肝内出血。如果血吐不出来，就会留在肝内，一段时间内形成血瘤。生气导致的肝热，继而会影响到肺，肺热一个严重的后果就是失眠。血气较差的人气往下沉，形成腹部胀痛，会让人误以为是肠胃问题。如果生了气散不出来，比如闷气，往往会在胸腹形成中医所谓“横逆”的气滞，很可能导致妇女乳腺小叶增生和乳癌。
很多的女性在被告知患了乳腺癌后，第一时间就会后悔不已的追问自己，为什么没有及早发现？其实，乳腺疾病发展到乳腺癌是有一个过程的，但是至少80%的女性都选择做了乳腺无知者。记得我们姜大夫养宫堂的顾客孙女士跟我说“有时候能摸到乳房上的肿块，但是它不痛不痒，也没造成什么影响，我也就没管它。”其实乳房肿块是乳腺增生最常见的症状，疼痛的肿块多是炎症性的、良性增生性的，无疼痛的肿块多见于良性肿瘤和恶性肿瘤，而乳腺增生则被称为乳腺病恶变的前期。
