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导读:
国庆长假来临之际,滴滴总裁柳青患有乳腺癌的消息炸翻了朋友圈。这位高智商、高情商、高颜值的女神为滴滴带来的业绩大家有目共睹,尤其在弥漫着雄性色彩的科技界,像柳青这样的角色尤为稀缺。
公司内外对柳青的评价离不开勤奋二字
近年来,互联网行业的高速发展以及带来的财富迷人眼的表面光鲜背后,是令人不容忽视的加班文化与巨大的压力。
日新月异的技术变革,时刻处于争夺市场的漩涡中,朝闻夕死的残酷竞争局面,都使得从业者不得不时刻绷紧弦。时而甚至有人调侃“我们做互联网的,根本不加班。因为我们从来就不下班。眼睛一睁一闭,全在网上。”
弦满易崩,超出寻常工作的特殊压力的存在,带来了极大的健康风险。柳青的患病,又一次给职业女性敲响了警钟,需要正确认识乳腺了。
-乳腺结构是怎样的?
-健康乳腺的标准和好处?
-乳腺各时期保养原则
1乳腺结构是怎样的?过去人们美容喜欢在脸蛋上动手脚,现在整容、隆胸、垫臀都很风行,知道为什么这样吗?从中医的角度看,胸部、臀部是一个人身体健康的外在反映,青春靓丽的菇凉哪个不是翘臀丰乳,阳光十足,为什么会这样?因为阳气充沛,所以该挺的都挺得起来。所以胸脯不在大而在于“挺”,臀部不在小而在于“翘”。我们向往阳光下的美女,说明阳光和美女有着密切的关系,身体内的阳气造就带着美好气场的美女,美女不是隆胸、垫臀搞出来的。
在身体上,胸脯可以说是阳气代言人或GTP指数,认识身体、了解身体、保养身体,由内而外的气场散发,是美乳的最好方式。就好像自信,需要接受自己、认可自己、喜欢自己整个内心过程都走过一遍,那种成熟、优雅的气息自然围绕周身。
1、生理结构
乳腺位于胸前第2-6肋骨之间,内缘近胸骨旁,外缘达腋前线,乳头位于第4或第5肋间,锁骨中线外1CM。
乳腺的内部结构主要由腺体,输乳管,脂肪组织,纤维结缔组织等构成,其内部结构如一棵倒着生长的小树。
乳房腺体:相当于树的主干,有分泌乳汁的作用,主要是由腺小叶分泌。腺叶腺泡的多少影响乳房的大小。由15—20个腺叶组成。
输乳管:相当于树枝。又称乳腺管,主要有输送养份,储存乳汁的作用,乳头处较为狭窄,继之膨大为壶腹。由15—20个腺叶组成,相当于树的主干。输乳管共15—20根,以乳头为中心呈放射状排列,汇集于乳晕,开口于乳头。属于中医五脏里面的肝脾两经经所管。
脂肪组织:相当于树叶。呈囊状包于乳腺周围,形成一个半球形的整体。脂肪组织的多少决定乳房的大小,属于中医五脏里面的脾经所管。
结缔组织:相当于树的茎。乳腺位于皮下浅筋膜的浅层与深层之间。又称悬韧带,即Cooper韧带。对乳腺起支撑作用。做乳腺癌根治术时,应将胸大肌筋膜及肌肉一并切除。结缔组织与胸部肌肉结合在一起,是悬挂乳房的组织。它完全没有弹性,一旦被过度抻拉,导致组织断裂就难以恢复,从而造成乳房下垂。属于中医五脏里面的肝经所管。
此外,乳腺还分布着丰富的血管,淋巴及神经,这是树干里面的水份和营养运输管道。这与人体心经血脉系统和三焦系统相关。
2、经络结构
与乳腺直接相关的人体脏腑经络有有三条:其中足厥阴肝经、足阳明胃经直接通过乳腺,足太阴脾经主乳腺的发育以及泌乳。
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1)肝经站台
乳腺在人体首先与少气多血的肝经有关,肝主藏血,需要温暖如春舒畅条达的生态环境,生气、郁闷的情绪,相当于肃杀的金收之气,最容易导致肝经气血淤堵,表现有两肋胀痛、月经不调等。
历代医家,对待乳腺疾病一般都是从肝论治(逍遥丸是代表方),但总是不能根治,为什么?因为除肝经之外,乳腺的健康还与脾胃经以及血脉相关。
2)脾、胃经站台
如果把肝木比喻为森林的话,生一次气相当于砍伐一棵树木,天长日久,树砍光了,木不克土,导致水土流失,脾胃虚弱。有人一生气就吃不下饭,甚至胃疼,就是肝气犯胃的表现,还有的表现有慢性咽炎、腰椎病、面无光彩、便秘或腹泻等。
木枯萎了,土反过来侮木,这个站的交通接近瘫痪,疾病进一步加重,如此往复,恶性循环无止尽。故临床上有些医家从脾胃入手治疗。
3、乳腺疾病的发展历程
旧的细胞老去,新的细胞生成,是生命延续的基础。新细胞的正常生成需要两个条件,足够的养分(气)和信息的遗传(灵),经脉淤堵则气血供应受阻,导致导致细胞生长环境发生改变,正常环境改变,则新生的细胞容易变性,成为乳癌之因。
1)乳腺增生
乳腺细胞的生理周期,同时还随冲脉周期而变化,就像一个大弹簧,可增大和变小,但是某个地方气滞了,就回不到原点,所以局部增生就形成了,这就是第一各阶段,乳腺增生。
2)乳腺结节
增生如果不疏通开就会打结,由气滞变成血瘀,时间久了就变成乳腺结节。
3)乳腺瘤
如果结节长期不疏通在纤维上打结就是纤维瘤,在血管上打结就是血管瘤。
4)乳腺癌
纤维瘤或血管瘤长到一定程度,血瘀日久,组织就会坏死硬化,这就是第四个阶段,早期乳腺癌。
2健康乳腺的标准和好处1、乳腺的健康在于挺不在大小
乳腺的内部结构像一颗倒着生长的树,那么树的品种和生命力决定了这颗树能长多大和是否茂盛。树有千百种,乳腺的大小很大程度上在出生那刻便确定了的。
而决定树木是否茂盛则要看种植此树的土壤是否肥沃、水分是否足够、阳光是否充足。而土壤、水分、阳光都是能量的表现形式,需要经过树木的吸收和转化,最终表现出枝繁叶茂的样子。
乳腺的枝繁叶茂表现形式是挺。如果是脂肪多造成的大,就好像夏秋之际,满树黄、绿交错,一阵风吹过,容易落下几片叶子,松松垮垮,这种很可能是脾胃甚至肺系统不好。如果很早就出现内陷则很可能是脾气不好或长期抑郁,造成肝经不通,甚至影响到脾胃。
2、健康乳腺预示着美满的家庭
乳腺的首要功能是哺乳后代,最基本的生理功能。乳腺是哺乳动物所特有的哺育后代的器官,在产后大量激素作用及婴儿的吸吮刺激下,乳腺规律地产生并排出乳汁。
现代社会,要求女性撑起半边天,下得厨房之时,更要上得厅堂。尤其是职场女性,面对家庭烦恼、孩子学业、老人健康等等问题的同时,还要承受各种工作上的压力,七情六欲少有平和的,情志不遂的情况居多,肝经气机升降失调,日积月累,乳腺开始变形,性格开始跑偏,越来越难沟通、相处。
所以传统上乳腺是女性第二性征是有其道理的,乳腺在取类比象中代表着滋养。如果你身边有拥有一对丰满、健康乳腺的女性,那么预示着性格平和,家庭美满,请偷着乐。
3乳腺各时期保养原则1、婴儿期
整个婴幼儿期乳腺都处于静止状态。但出生一周左右,有60%的初生儿乳头下面出现蚕豆大小的硬结,双侧乳腺肿大,有时甚至有少量分泌物溢出。
保养原则:别挤、别揉,听之任之,保持身体健康成长。大约3周以后,婴儿自己调整好体内平衡,乳腺自然恢复正常并进入静止期。
2、少女期
从9--10岁开始,乳腺因卵巢分泌激素的刺激,出现乳核,并慢慢增大,到15岁时基本成型。
保养原则:乳腺的大小虽然在出生的时候就基本决定了,但在此时多做一些有氧运动,增大肺活量,可以增大超常发挥的可能。
3、成年期
乳腺细胞的生理周期,同时还随冲脉周期而动。在月经前7--10天,受体内雌激素影响乳腺小叶肿胀,导管扩张,乳房胀痛,直到月经来潮激素水平下降,乳房逐渐复原,至月经后7--8天恢复正常。所以西医靠统计学的方法也总结出经期不规律者好发乳腺方面的疾病。
保养原则:此时的大部分女人拥有着丰满而匀称的身材,只需要保持适当的有氧运动,保持一个好胃口,饮食上注意保持守中,不要过食生、冷食品,尤其月经期间。如果有月经不调应当引起重视,及时调理。
4、妊娠时
妊娠时,乳腺受体内雌孕激素的影响开始增大,乳腺发育的程度是决定乳汁分泌多少的重要因素之一。
保养原则:孕期乳腺按摩。在怀孕满6个月后进行,方法是用手托住乳腺,自乳腺底部开始向乳头方向按摩,同时揉捏乳头以增加韧性。
5、哺乳时
产后2--3天内,在催乳素的作用下,各乳腺小叶分泌活动增加,交替分泌乳汁,乳腺迅速胀大而坚实。随着规律哺乳的建立,乳腺会规律地充盈、排空,再充盈、再排空。
保养原则:产后乳汁容易瘀积,造成乳腺结节,甚至急性乳腺炎。每次哺乳前,揉一揉或热敷一下乳房,有助于疏通乳汁通路。
6、中年以后
顽强的女性与人斗与己斗,很容易得乳腺方面的疾病,为什么?
因为所有的争斗最终带来的不是幸福安全,而是更大更持久的压力、愤懑和抑郁。所有的肿瘤都与不良情绪有关。
随着年龄的增长,卵巢分泌的激素开始减少,乳腺缺乏雌激素的刺激逐渐萎缩,腺体逐渐被脂肪组织代替,乳房体积变小,即使增大也是脂肪在增加。即身体的痰湿增加,乳腺变得内陷、下垂,整个人的气色变差,身材走形、发福。
仔细观察你身边的女上司、女老师们,当气色变差,身材开始走形时,是不是脾气也变得比较古怪?
保养原则:北京最有名的治疗白癜风医院广东哪些医院白癜风疗效比较好
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